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51好读  ›  专栏  ›  壹季体能训练营
壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。
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壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
从乡村非主流胖妞到电臀女郎
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
戈13|萧关寒塞,壹骑绝尘
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
壹季课表|北京 5月14日-20日
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
壹季课表|长沙 5月14日-20日
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
壹季课表|沈阳 5月14日-20日
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
壹季课表|南京 5月14日-20日
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
壹季课表|成都 5月14日-20日
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
少儿体能教练员培训招募
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
十年又十年,归来仍少年
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
UTMF|不仅是遇到富士山的幸运
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
壹季课表|北京 5月7日-13日
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
壹季课表|沈阳 5月7日-13日
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
壹季课表|南京 5月7日-13日
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  · 
壹季课表|成都 5月7日-13日
壹季体能训练营  ·  公众号  · 健身  ·  6 年前  ·