专栏名称: 壹季体能训练营
壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。
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壹季体能月度挑战赛|再见!地球引力!

壹季体能训练营  · 公众号  · 健身  · 2018-05-14 17:00

正文

天下武功,唯快不破。


最近这两年,有个名叫“FKT”的概念突然火了起来。


FKT,即Fastest Known Time (已知最快完成时间)的缩写,望文生义,就是指完成各种约定俗成路线的已知最快时间,包括垂直维度的速攀高峰,也包括水平维度的长距离徒步/越野步道。

赛事介绍

大觉寺-北尖

招募 100人

总长 5.5km

爬升 1055m

关门时间 3小时

小径、巨石、陡坡、攀爬、土路、碎石路

赛事信息


主办单位:壹季体能训练营


比赛时间:

2018年5月27日  7:30


比赛地点: 北京市·海淀区·大觉寺


赛事规模:100人


赛事长度:5.5km


赛事爬升:1055m


关门时间:3小时


赛事路线:大觉寺(起点)-望京塔-北尖(终点,抵达终点后可原路返回起点)


特别提醒


比赛全程不设补给站,起终点有补给,建议选择携带Nathan手持水壶或其他轻便水具上阵且满足300ml以上饮用水和少量食品的赛事强制补给要求!

活动起终点将设置补水点,为响应环保,做到无痕山野,本届活动不提供一次性纸杯也不允许将瓶装饮用水或功能饮料带出站外。

活动终点将设置在北尖,选手登顶成功便视为完赛,并可获得壹季体能2018月度挑战赛5月赛事奖牌!


报名费用


最懂FKT的你,是否可以在当天展示FKT的范儿,轻便装备、手持水壶、快速攀登


98元/人

168元/人(含Nathan运动手持水壶1个)


费用包含:参赛名额、号码布、赛事保险、赛事补给


时间安排:

时  间

环  节

6:30 - 7:20

赛前领物

7:20 - 7:30

热身

7:30 - 8:00

分组出发

(10人一组)

7:30 - 11:00

比赛时间

关门3小时

11:00 - 12:00

下撤至停车场END

报名条件


1. 成人须年满18周岁(2000年7月21日以前出生),且不得超过65周岁(1953年7月21日以后出生);儿童须满3周岁(2015年7月21日以前出生),且不得超过12周岁(2006年7月21日以后出生)。


2. 身体健康,无高血压、心脏病类及其他不宜高强度运动的疾病,并长期参加跑步或相应运动,具有一定的训练基础。


3. 参赛选手在比赛期间,应留意自己的身体状况,若身体状况不宜继续比赛,则应及时停止比赛。

交通指南


公交:633路、890路均可到达大觉寺公交站

地铁:16号线北安河站,距离大觉寺约3公里

自驾:导航大觉寺即可

物品领取


仅设比赛当天现场领物,需携带报名身份证信息领取参赛物品。


时间:2018年5月27日 6:30-7:20

地点:比赛起点(海淀区大觉寺)

装备寄存


1. 组委会将会在起终点区域设置存包区,请选手自行对寄存包内的衣物及物品做防水处理。


2. 选手的贵重物品请勿放置于寄存包内,如发生寄存包内物品丢失或损坏,组委会将不承担任何赔偿责任。


3. 寄存包赛后遗忘无人领取的,选手可凭号码布7天内前往壹季体能训练营(新奥天虹店)领取,7日后仍无人认领的寄存包组委会将会统一处理。

注意事项


1. 报名确认后如不参加比赛,将不予退还报名费,参赛项目和其他一切个人信息经确认后不得更改,参赛名额不能转让。


2. 报名信息需真实有效,为了赛事保障安全,会给选手购买相关保险。


3. 考虑参赛选手的身体健康及人身安全,赛事如遇暴雨或其他不可抗力原因,或将取消比赛;如因不可抗力原因取消比赛,报名费用将不予退还;比赛取消通知将会提前通过官方公号、微博、短信等渠道发出。


4. 本报名须知最终解释权归壹季体能赛事组委会所有。未尽事宜,另行通知。


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