壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。 |
练瑜伽 · 大S离世第7天,汪小菲和光头的对决开始了 · 19 小时前 |
大美依安 · 【融媒科普】只需每天坚持10分钟!什么“长寿 ... · 昨天 |
练瑜伽 · 比牛仔裤高 ... · 昨天 |
练瑜伽 · 王菲的“大虾片”,到底唬了谁? · 昨天 |
练瑜伽 · 妻子每月收入7000给弟弟寄6000,离婚时 ... · 2 天前 |
练瑜伽 · 大S离世第7天,汪小菲和光头的对决开始了 19 小时前 |
大美依安 · 【融媒科普】只需每天坚持10分钟!什么“长寿运动”,比散步还简单? 昨天 |
练瑜伽 · 王菲的“大虾片”,到底唬了谁? 昨天 |
审计之家 · 海尔财务公司遭罚内幕 7 年前 |
军情战评 · 新官上任一周 文在寅“三把火”怎么烧?“首脑外交” 向中美等国派特使 7 年前 |
秋叶大叔 · 《我的前半生》暴露了哪些职场潜规则?靳东告诉你8点,句句扎心! 7 年前 |
热门精选 · 霍去病看了要打人!每天千人为求祛病来摸他 7 年前 |
穷游网 · 巴厘岛阿贡火山即将爆发,3.5万民众已撤离 7 年前 |