专栏名称: 壹季体能训练营
壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。
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壹季山野年中派对|崇礼周末越野跑

壹季体能训练营  · 公众号  · 健身  · 2018-05-14 17:00

正文

是否对“崇礼之巅”的召唤蠢蠢欲动?


褪去了银妆素裹的雪白外衣,美丽的崇礼国已经化身绿色的国度。


如果连绵起伏的山峰和漫山的小黄花已经让人不禁想要奔跑,那么与志同道合的朋友一起相约,享受畅快的越野跑周末是否更加无法拒绝?



5月19日—20日,

壹季崇礼周末越野跑,约起来!


这个周末,蓝天碧草畅快起跑,烤羊、啤酒、朋友一个都不能少!


这次训练,金牌教练老陈带队,提前感受“壹季崇礼之巅”的赛道魅力。


以越野跑的名义相约,挑战25KM的越野跑训练,与朋友一起大口吃肉大口喝酒!



住在哪?


太舞鹰巢国际青年旅舍,崇礼地区独一无二的时尚旅舍,深受年轻人欢迎。



除了可以享受到舒适的床位,鹰巢国际青年旅舍还为每间客房配备了独立洗浴和卫生间。



怎么去?


豪华大巴,专业老司机,上车就睡,下车就到,全程无忧。



当然您也可以选择自驾,导航“太舞滑雪小镇”即可。


吃点啥?


想想都让人生津的特色烤羊和冰镇啤酒,以及各种当地特色美食,就当是犒劳白天努力训练的自己吧。



如果意犹未尽,可以选择加约二场,太舞精酿品尝特色精酿啤酒,或是到时光KTV放声高歌。这次的宗旨是尽兴!


怎么练?


壹季体能与太舞滑雪小镇联合创办山野服务站,给到越野跑爱好者专业的训练空间。



壹季体能金牌教练陈勇杰两天专业训练指导,带领大家登上2018壹季崇礼之巅越野赛的赛道,进行25KM的实地越野跑拉练,并安排户外训练和跑后特色大保健。



玩什么?


卡丁车、山地自行车、ATV巡游、高尔夫练习,满足你和家人的周末放松需求!

活动安排


DAY1,5月19日


7:30am,北土城地铁站C1口集合,乘坐大巴前往崇礼太舞滑雪小镇(也可选择自驾前往)


11:00am,抵达太舞滑雪小镇,入住鹰巢国际青年旅舍,训练前补给


12:00am,太舞壹季山野服务站热身训练


12:30pm,出发“崇礼之巅”赛事路线25KM越野跑训练


17:30pm,太舞壹季山野服务站拉伸,休整,沐浴更衣


19:00pm,晚宴



DAY2,5月20日


9:30am,户外训练+室内拉伸大保健


13:00pm,酒店退房,大巴返程,自驾者可继续选择体验更多户外项目



活动报名费


包含太舞鹰巢国际青年旅舍19日单人住宿一晚


包含往返大巴(自驾者请忽略)


包含19日晚宴,烤羊、特色美食、啤酒等等(费用仅包含19日晚餐一餐,其余早餐或午餐大家可以选择小镇内餐厅自费享用)


壹季体能金牌教练陈勇杰两天越野跑训练指导服务


非自驾:399元/人

自驾:299元/人

名额仅限50人,报满即止!

长按二维码进行报名:


非自驾







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