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这个妙招一定要掌握，促进肝胆血液循环，没吃早餐时记得拿出来用（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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肺结节、胃酸返流这样做，坚持练习有惊喜！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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一到夏天就奇痒无比！这种小水泡千万不要挠，教你三招对付TA 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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懂五行才是枚合格的吃货 | 一天一学中医 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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这里是身体的「交通枢纽」，堵塞危害大，早疏通早健康！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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这个养生操舒肋调肝，能拉伸脊柱，调理全身（补动作说明） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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粉丝反馈 | 摆脱油腻，用TA泡水喝，祛湿排毒，让体重一天天降下来！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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常呆空调房适用！颈椎受寒危害大，学会这一招，让颈肩快速暖起来（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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粉丝反馈 | 急性疼痛、急性疾病的自疗（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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百岁寿星的养生秘方教给你！改善脾胃功能，提高抵抗力（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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这个养生操舒肋调肝，能拉伸脊柱，调理全身（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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振奋阳气、祛风湿，做完嗓子立刻清凉，头脑也不昏沉了！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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比跑步更快的减肥法，驱寒、消脂，按摩这里就可以（附视频）| 面若桃花美容妙招 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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可让妇科疾病远离的女性「后花园」，还能消痔疮缩肉球？ 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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改善胸痹、令呼吸顺畅的动作，当晚就睡得沉，偏头痛也改善了，瞬间神清气爽！ 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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喉咙痛、麦粒肿、头晕耳鸣、高血压，爱上火但又怕冷？用TA「灭火」效果好（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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一个方子，散结祛瘀化血栓，还能收敛毛孔，锁住身体宝贵的津液！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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焦虑不安、心火旺盛容易入睡困难，试试这个养生操，提升肾水促进入睡（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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按一按这里，调整身体力学框架，快速缓解坐骨神经痛（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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粽情端午：「五毒月」和「九毒日」背后的中医密码 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 8 月前 · |
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