当当网一员工被确诊，致82人集中隔离！张文宏医生提醒：牢记这句话，避免被感染

来源 | 家庭医生（jtys1983）

眼下，随着全国多地疫情逐渐稳定，很多人不是已经复工了，就是在准备复工的路上。

然而，复工意味着要出门，出门就要面对大规模流动、聚集的人群，我们不得不担心：自己会不会一不小心，就被这个“狡猾”的新冠病毒“盯”上？

毕竟，“才复工几天就被感染”、“一人确诊，一大厦人被隔离”……这类因复工而导致感染的病例屡屡发生。

当当网一员工被确诊， 曾在公司办公3天

2月20日，有消息称继当当网一名员工母亲被确诊为新冠肺炎后，该名员工也被确诊。

随后，当当网向媒体确认了这一消息，并透露这名员工在母亲还没症状前，曾经在公司办公3天。据了解，2月10日当当开始复工上班。

2月23日，北京市疾控中心公布了患者李某的流行病学调查。

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我来给大家捋一捋：

2月5日， 李某 从黑龙江乘坐火车返京；

10-13日，乘公交到公司上班；

13日，其母亲被诊断为新冠肺炎疑似病例，李某被确定为密切接触者，因其在哺乳期，与其子进行居家隔离观察；

13日，李某开始出现咽痛、腹泻症状；

14-15日，仍有咽痛，没有服药，也未就诊；

15日，其母亲被确诊；

18日，发热，自测体温39℃；

19日，确诊。

调查结果显示，这是一起家庭内聚集性病例。 目前，82名密切接触者都被集中隔离观察，200多名一般接触者居家隔离。

流调还发现，李某所在的是一层大开间办公区，可容纳上百人，人员密集，办公桌间距离很近、没有遮挡。

隐瞒妻女自湖北返京消息

妻子确诊后一大厦人全部隔离

2月21日，北京某公司一名员工的妻子被确诊新冠肺炎，导致一大厦人被隔离。

该名员工的妻子携女儿 1月25日从湖北荆州返京，他驾车接站返回家中。

2月7日起，其妻子开始有咳嗽症状；

2月12日，咳嗽未好转，到医院检查核酸检测阴性，但肺部CT显示有阴影，留院观察；

2月21日，妻子确诊。

而在1月24日至2月12日，该员工多次到公司办公，被多人多次询问本人及其家属是否返乡探亲，却都反馈不曾离京去往湖北疫区。

类似事件还有， 广州首个超甲级写字楼一人确诊，全公司隔离；

苏州一企业开工员工身体不适，200多人隔离；

才上几天班，食堂里排队聊个天（未戴口罩）就被感染了；

……

前车之鉴，后事之师。复工 既然 不可避免，那么个人应该怎么防护，才能最大限度降低被感染的风险？

注意这些细节，

你就是全公司最安全的人！

Part 1

上下班路上，“安分守己”

• 短距离通勤， 建议步行、骑行、自驾车 。

• 乘坐公交、地铁等公共交通工具时，分散开坐或站立，最好选择人少的车厢，遇到人满不妨等等下一趟。

  
  

• 保持身体平衡的前提下，车内设施尽量不碰，也可随身携带酒精棉片，触碰前先消毒，下车后用免洗洗手液消毒或及时洗手。

• 上班路上， 别边走边吃早餐 ，你不知道你吞下的除了早餐，还有其他的什么。

• 有条件的，最好错峰出行。

  
  

• 全程佩戴口罩，记得是全程！

Part 2

办公场所，“适当冷漠”

• 如公司处于低楼层，推荐 走楼梯 ，防交叉感染还能锻炼身体。

  
  

• 乘电梯佩戴好口罩， 手指 不要直接接触电梯按键 ，可准备一个一次性手套，用完即扔。

• 与同事“保持距离”。广东省疾控副主任宋铁提醒，同事之间要 保持1.5米 以上的社交距离。
  

  
  

  上海医疗救治专家组组长张文宏医生提醒： 防火防盗防同事！ 减少面对面吃饭，彼此讲话戴口罩。

图源： 网络

• 自备矿泉水或 带盖的水杯 ，防止飞沫喷溅到敞口的杯子里。
  

  
  

• 开会最好选择 线上会议 ，避免人群聚集。如需线下开会，戴好口罩，保持距离，控制会议时间。

  
  

• 勤洗手（尤其在摸了门把手、打卡机、扶手后），开窗通风。

Part 3

餐厅食堂，考场式用餐

• 最好错峰吃饭，加大餐桌之间的距离，单人单桌，不交谈；或者采取分餐、打包带回办公室。

  
  

• 点 外卖，首选“无接触配送”，尽量不点凉拌菜、寿司等凉食。

  
  

• 推荐自己带饭，“吃独食”，更安全。

• 除了吃饭、喝水，其他时间一定要戴上口罩。

  
  

• 下班后不要聚餐、不要聚餐、不要聚餐！

Part 4

公用卫生间，盖上马桶盖再冲水

• 排队保持1.5米以上。

  
  

• 大小便后，盖上马桶盖再冲水，降低新冠病毒经由粪-口传播的风险。

• 洗手要洗上20秒，如时间把握不准，可以在心里默唱两遍生日歌。

当然，企业复工，除了员工个人要做好自身防护，公司也应承担起疫情防控的责任，如按要求督促疫区返工者做好居家隔离、每天对员工做好体温监测、减少线下集中开会等等。

谨记： 新冠病毒诡异、狡猾，如果发现自己有发热、乏力、咳嗽等症状，一定要及时到发热门诊就诊，不要在家拖延。

接触了从疫区回来的人，要第一时间上报，千万不能隐瞒、说谎、心存侥幸。

因为疫情反扑，只需要一个超级传播者！

※ 中国家庭医生新媒体中心 综合自：北京市疾控中心、中国新闻网、环球时报等。

编辑：周周瑞