锅还烫手，这菜就被抢光了！8分钟搞定糊弄菜的神

⚬ 嘿，看厨房君又发现什么好吃的了—— 沙茶牛肉煲！ 沙茶香气独特，混合了海鲜、芝麻、花生等食材的味道，咸鲜中带着点甜与辣，细细品还有油润的香～

吃这个菜，第一口一定要吃嫩到入口就化渣的鲜美牛肉，那口感绝了。但是先别着急惊叹，您再尝尝那饱吸汤汁的粉丝和配菜，汁水充沛有肉香，一点都不逊色牛肉。

它的做法也简单，各种菜码往锅里一放，料汁一浇， 不到十分钟就能焖好，这简直就是做饭人的梦中情煲！

食谱作者@余小西的四季三餐 ：

“喜欢沙茶酱的，一定不要错过这道沙茶牛肉煲，牛肉鲜嫩爽口，酱香味十足，特别下饭。”

厨友@yannieyuen

“非常好吃！腐竹吸收了沙茶酱的味道像肉肉一样好吃～”

by 厨友@Apysf

“很好的方子，额外放了一些豆皮，非常好吃！而且简单快手，用了鲜切的牛肉，口感很棒，适合冬天一家人食用，暖呼呼的！赞美潮汕美食！”

by 厨友@爱丽丝之棘

“用的猪吊龙，不敢下辣椒就下了胡萝卜丁装饰一下，没有砂锅，用不粘锅做的，美味”

by 厨友@不爱吃海鲜

点击图片进小程序，收藏菜谱更方便

🥦用料

牛肉   250g

金针菇100g

姜蒜   10g

小米辣1个

香芹   1条

洋葱   1个

沙茶酱一勺半

龙口粉丝2把

* 配菜可以替换成喜好的易熟食材，牛肉推荐买吊龙、三花趾或五花趾的部分，没有可以用里脊或肥牛片代替。

🍳做法

1. 牛肉用一勺沙茶酱、一勺生抽，一勺料酒，一勺蚝油，少许胡椒粉抓拌均匀，再加入一勺淀粉，一勺食用油腌制10分钟。

*牛肉要切薄片，也可以直接买新鲜薄切的牛肉片

2. 金针菇撕开，龙口粉丝2把提前泡软，洋葱1个切片，香芹1条切粒，小米椒切圈，姜蒜切片。

3. 锅中倒油，爆香姜蒜。下入洋葱，翻炒爆香。

4. 在洋葱上铺金针菇，再铺粉丝，再铺腌制好的牛肉。

5. 调一碗沙茶汁：半勺沙茶酱，一勺生抽，半碗清水，少许淀粉，搅拌均匀。

*可以试试咸淡再选择继续加盐或加水

6. 将沙茶汁沿着锅边倒入锅内，沙茶汁的高度略略低于牛肉，但要能没过粉丝，大火焖煮3-5分钟。
*如果配菜放的多，沙茶汁可以适当多加一些，放到与牛肉齐平。

7.