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作为男人

女人的一些痛苦，是我们永远都无法体会的

就比如女人一过了25岁

而且在生完孩子后，那身材和颜值都开始走下坡路

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上面这位姑娘身材火辣吧

但是大家应该都想象不到，几年前的她

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（是这样的，胖达204斤）

她叫Ceceven，是一个美国亚裔姑娘

她一度因为肥胖而失去自信，生活黯淡无光

当女人们为了保持身材和样貌

把目光转向一些什么瘦脸针或减肥茶的时候

这个36岁的女人，因为对女儿的爱

靠健身，重新活回18岁的样子！

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她说：她不想让女儿的同学会笑话她

说她妈妈是一个大母猪！

她也不想和女儿走在街头，被人投来异样的眼光

因为没人愿意透过肥肉去欣赏你的灵魂

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减肥真的是一件很困难的事

这意味着告白那些高热量的，曾经你最喜欢的垃圾食物

许多童鞋都说是，“这也不能吃，哪也不能吃”，让人想放弃

Ceceven她也经历过这样的低潮

她刚开始通过节食的方式减肥

但是用这种方式，只要一吃起来，体重就反弹

她也想过放弃

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但是她的女儿是她坚持的动力

她说：她说她要给女儿做个好榜样

让女儿为她感到骄傲

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从此她走上了漫长的跑步征程

每天给自己定下一小时的跑步时间

就算跑不动了，慢走也要走完

上帝总会宠幸努力的人儿

坚持了一年，她减去了45公斤

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（但是还不够瘦）

为了能更瘦

她开始增强自己的运动量

每天跑1个半小时

并且在饮食方面，控制热量

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终于在2014年的时候

她瞬间瘦成了一道闪电！

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这个时候的她慢慢找回了自信

瘦下来后的她，觉得世界都变的友善了

在一次和朋友的交谈中

她被鼓励到去参加比基尼小姐比赛

她心中也燃起了渴望，渴望更完美的身材

想要自己变得前凸后翘！

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她也知道要蜕变成比基尼小姐

光是跑步是不行的

她带着朋友的鼓励和支持

一步一步的开始了撸铁训练

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第一次她来到了健身的力量区

她知道健身不是闹着玩的

也是要循序渐进的

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（先是一些自重的简单锻炼）

（负重平板支撑）

（开始加重深蹲，打造翘臀~）

一旦有了目标，努力就更有意义

每一次挥洒汗水都是值得的

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带上耳机专注自己的练习

感受身体脂肪的燃烧，期待肌肉的生长！

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又一年后，2015年

她的转变擦亮了每一个人的眼睛

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曾经肥得出油的肥臀

现在变成了男人掉口水的蜜桃臀

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能够说到做到，完成自己承诺的人

都是值得被称赞的

当她达到目标，登上比基尼小姐大赛的舞台上时

她成为了女儿眼里最闪烁的明星

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在听到女儿为她欢呼的那一刻，她感到无比的幸福

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后来，连她自己都没想到

许多运动品牌都找到她这位36岁的女人来代言

从此，这位辣妈出现在各种聚光灯下

这是多少青春少女的梦啊

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镜头前，她犀利的眼神，火辣的身材

毫无36岁妇女的痕迹

明明就是18岁的的样子

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在她的社交平台上

她纪录了自己三年的转变

这也激励了美国女孩们追求完美的自己

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有人问成sir

每天花一小时去健身房撸铁值得吗？

我想，不用我来告诉你

只要你去坚持，身材的改变会告诉你答案！

你会感谢这想象不到的改变！

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从一个被人嘲笑，没有自信的胖妈

变成现在的辣妈

一扫灰霾旧时光，现在笑起来比谁都阳光！

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(来源于网络，版权归原作者所有)

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