专栏名称: 下厨房
菜谱更全,人气更高的美食社区。唯有美食与爱不可辜负。
目录
相关文章推荐
素食星球  ·  明天小雪,幸福不过一碗核桃菜饭 ·  3 天前  
北京LOOK  ·  “北京冬季限定,必须是它啊” | 北京LOOK ·  5 天前  
北京LOOK  ·  “北京冬季限定,必须是它啊” | 北京LOOK ·  5 天前  
学习强国  ·  母亲的手艺与哲学 ·  6 天前  
51好读  ›  专栏  ›  下厨房

黄金鸡排饭:满口酥脆,快手晚餐选择

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2016-11-28 18:00

正文

金黄酥脆的大鸡排配上酱香炒蛋,再来回挤上几道美乃滋,和着饱满的饭粒,一碗吃下去好满足。


-- 鸡排饭 --

by leckerlecker


-- 用料 --

鸡胸肉 两块

料酒 适量

食盐 一勺

黑胡椒粉 适量

白糖 一勺

生抽 适量

粗粒面包糠 适量

淀粉 适量

鸡蛋 两个

小葱 一根

黑芝麻 一小撮


-- 做法 --

❶ 去掉鸡脯肉上的筋膜与肥肉,用料酒、食盐、黑胡椒粉腌制十五分钟。



 取一个鸡蛋打散,淀粉铺在盘子上。将肉全部沾上淀粉,再在蛋液中滚一滚,然后再沾淀粉,然后再蘸鸡蛋液。实实得压上面包糠。


 平底锅加一些油,不需要太多,一面一面炸制也是可以的。等油热的时候丢几粒面包糠下去,很快被炸着浮起来的话就可以放肉进去啦。


 多等一会儿,一面炸好再炸另一面。差不多就是这样啦~


 炸好咯!!切开的样子~


 用不完的蛋液再加一个鸡蛋,打散。取一个小碗,用生抽、白糖、白酒或料酒做成料汁。在锅里稍微多放些油,将鸡蛋炒散,加入料汁,然后大火收汁,酱香炒蛋就好啦!


 盛米饭,把鸡蛋加上酱汁均匀铺在米饭上,盖上酥脆的炸鸡排。撒上绿油油的葱花与一小撮黑芝麻装饰。


 挤上美乃滋,吃吧!


-- 小贴士 --

除了腌肉的时候加盐,其他时候都不用加哦。

往期内容传送门

跟煎鱼失败,说再见
如何煎鱼才能不破皮?

简单又营养,活力满满的早餐
蔬菜+鸡蛋,7道快手早餐下周吃

奶茶的美妙打开方式
这些冬日奶茶,有点不一样

幸福就是,冬天吃着热红薯
红薯的这10种吃法,超迷人

从此以后,所有馒头都想这样吃~
馒头吃不完?教你10招变美餐!

点击页面左下角阅读原文,查看更多各种肉排做法↓↓↓