专栏名称: 武志红
武志红,中国最受欢迎的心理学家,用深度心理分析剖析生活中的各种现象。著有《为何家会伤人》《巨婴国》等畅销书。现于北上广开办了心乐土·武志红心理咨询中心:北京010-51734266;上海021-62338366;广州020-83653360
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小心!你身边的“情感吸血鬼”

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2017-04-24 12:06

正文



很多时候我们会遇见一些人:


他们光鲜亮丽,外表出众,追求者无数,却总在短暂热恋后,草草结束。


他们嘴上也渴望真爱,现实中却总“遇人不淑”,好像人海茫茫,却总遇到错误的对方。


回忆起过去的恋情,他们对前任没有太多感伤,却非常热衷于追求新鲜的对象。


在每一段关系中,他们好像也会投入全部的心血去追求,但最后,伤痕累累的总是对方。


遇上这样的人,你要小心,他很可能就是传说中的“情感吸血鬼”。




你遇过“情感吸血鬼”吗?



小A今年26岁,是一名银行职员。


几个月前,她遇见了在另一家银行工作的L。L外表英俊,谈吐优雅, 两人火速坠入爱河,甜蜜度过一个多月。


然而时间一长,男友的温柔体贴之下,渐渐显露出另一副面孔,让小A感到不安。


约会时,L三句话不离工作中的烦恼,两人的节拍也往往被他的工作打乱。


小A已经记不清有多少次约会被电话打断,面对老板加班的要求他从不拒绝,只会跟小A简单说句抱歉;


记不清自己上一次从他那里感受到温存是多久以前,只记得自己每一次结束约会,回到家那疲沓的身形。好像被抽干了能量,只能躺平在沙发上恢复力气。


小A觉得两个人的关系越来越不对劲:


只要两人在一起,话题必然是围着L打转,她只能不断包容他的情绪,疏解他的问题,而她自己却得不到一刻喘息。


她开始觉得这感情中两人不太平等。


可她刚把想法说出,男友就显露出一脸疲倦,说自己最近工作很累,心情不好,小A不仅不体谅自己,还给他出难题,未免任性。


几次下来,小A都产生了自我怀疑:难道是我公主病?还是他是工作狂?


在这里,小A既不是公主病,她的男友也不是工作狂。


她遇上的是典型的“情感吸血鬼”。


这是流行心理学中的一个概念,用来形容那些 在亲密关系中专门从他人身上获取能量却不知给予的人。



情感“吸血鬼”的几大特征



现实生活中,这类人通常有几大明显特征:


▶️ 只关注自己的情绪,只在乎自己的需要。 对他而言,亲密关系的意义就在于对方一次次满足自己的需求。一旦建立起亲密关系,就意味着他已经被授权,可以从对方身上吸取能量。


▶️ 要求无限度的宽容,关系中不容许平等。 他可以无限地索取,却不允许你对他提一点要求,他可以为了加班不接你电话,可你如果同样对他,他却会暴跳如雷。女友一点小小的要求,都会被他解读为是自私,是索取,是不够爱自己。


▶️ 无视你的情感需求,或者敷衍了事。 你从他身上感受不到能量,每一次见面后总感觉好心情瞬间被抽光,要缓好一阵子才能回过劲儿来。


成就了他,荒废了自己。


这类人的另一半往往会在感情末期惊讶地发现,自己在恋爱这段时间一事无成,几乎所有的精力和时间都耗费在参与和“照料”对方的生活上了。


所谓“一起变得更好”,成为了一句空话,真实的情况往往是“ 让某一方感觉更舒服 ”而已。


抬高自己,贬低你。


他可能会逐渐开始嫌弃你的衣着打扮,挑剔你的身材,督促你去健身,说话间流露出嘲讽贬低,却又要装成是催你上进。


恋爱初期和后期,给人感觉落差非常大。


刚在一起时他可能无微不至、细致呵护、寸步不离,到后来感情由浓转淡,他就会开始不接电话,不回微信,责备你给他太多压力、太少空间。


和影视作品中的吸血鬼一样,他们往往都有着光鲜亮丽的外表,从较远的社交距离来看几乎都是都市贵族,这也正是他们赖以吸引历届恋人的资本。



很可能有多次短暂的失败恋情,且当你询问起来的时候,他不是含糊其辞就是解释不明。



人为什么会成为“情感吸血鬼”?



这类“情感吸血鬼”,往往是在早年的原生家庭中没能受到妥善的对待,或者在最初的几段亲密关系中受到重大挫折,才会在人生中其他亲密关系上寻求过分的补足,吸取恋人的正能量。


如果 ,在童年早期,父母忽视孩子的正常亲密需求, 对他的哭闹 冷漠 以对,那么长大后孩子就有可能成为“情感吸血鬼”。


因为在童年时缺失的温暖,在经年后往往会在心中留下巨大的遗憾。


如果 ,在家庭中,孩子曾经目睹过父母 关系的崩塌 ,就可能在潜意识深处对男女之爱抱持深刻的不信任。


他也同样可能用这样的方法来一遍遍确认,伴侣对自己的爱;用只“索取不回报”的方式,来斩断自己可能在感情中受伤的可能。


如果 ,在人生初期的亲密关系里,这个人曾经有过 被人抛弃 或者欺骗的体验, 这也有可能使他转而对亲密关系产生不信任,继而延伸出对后继的恋人的敌意、贬低和吸附。



如何判断是否遇到了他们?



根据精神分析中的投射原理:


当两个人处于亲密关系中,彼此都会对这段关系有一个主观的定义,而这个定义就会造成双方将内心对另一半的“理想状态”投射到对方身上。







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