“当你和自己的关系是和谐的,财富会是一种祝福;
当你和自己的关系是分裂的,财富将是一种诅咒。”
以此同时,马上这个目标的相反面也出现了——在你内在某一个自我说:现在,在你通往一个更高的目标的道路上,有不同的自我也加入了你。如果你排斥、抗拒、想摆脱ta,或是用合理化的想法“解决”掉这个自我:“我不能害怕,我要更努力一点,我要更有力量一点……”你用你的力量、想法把内在的这些存在锁入内在深处的地下室里,关上门,好让ta们不再出现在你的生命里。
然而,当你好不容易登上了某一个高峰,终于松一口气了……再一次抬头看向下一个高峰准备攀登时,那些锁在地下室里惊恐的、害怕的、自我怀疑的存在,ta们再一次被激活了:“啊,那我该怎么办呀……”也许这就是,当你登上了某一个高峰,你马上就开始对攀登下一个高峰感到焦虑的原因了。“嘿…….欢迎……欢迎你在我通往下一个高峰的道路上,你成为我道路上的伙伴同盟……即使现在我还不知道你的道理是什么,即使我还不知道你的意义是什么……我依然无可救药的相信你是有道理的……现在,我友善地看向你,抱持着你,聆听你,照顾好你,欢迎,欢迎……”所有那些天才、那些非常有创造力的人,他们的内心都非常敏感,能够精微地捕捉、共振到一闪而过的能量、声音、情感、画面;然后把它变成诗,把它变成画,把它变成歌曲,把它变成舞蹈,变成一个创新的产品……常常有许多家长问,我怎样才能够让我的孩子大方一点呢?但我会说,不要再跟你的孩子说不要害羞,要大方一点。而是,充满善意地、轻柔地成为抱持着孩子这个敏感的、柔软的、娇嫩的内在核心,成为孵化它在这个世间灵性绽放的容器。请记得,在培养一个人的社交能力以外,不要去掉孩子天然的、与生俱来的、害羞的、敏感的充满创造力的特质。在你过往的生命里,这些害羞、内向、敏感、脆弱,他们帮助了你。在你年龄小的时候,还没有足够的资源,“他们”用这样的方式保护了你,并为你的过往做出了贡献。如果你现在跟“他们”说我不要你们了,他们就会感觉到很震惊——以前我保护了你,如果你现在不要我了,万一伤害再一次到来,那我们该怎么办呀?所以不要尝试去掉你的自卑、去掉你的脆弱,去掉你内在任何的部分,而是跟他们说:
但是,现在我已经有很多的不同了,那些旧的东西也许不再那么适合我了,现在我们需要去发现和创造一些新的东西了…….现在,我长大了,我和以前有很多的不同了,你看,我的身体跟以前不一样了,我拥有更多的行动力,可以去很多的地方,做很多的事情,我拥有更多的知识和能力了……谢谢你在过往保护了,现在我可以把我的保护带给你了。”一旦你能够打开一个空间,给ta一个尊重,给ta一个位置,不要离开ta,也不要掉到ta里面去;在这个放松的、连接的、流动的、更大的空间里,新的体验、新的东西、新的不同才能进来……这就可以帮助我们朝向一个新的改变。决定了你走向外在的世界时,如何更大地发挥你独特的潜能与力量。我曾经有一位来访者,每当他在事业上小有成就的时候,他就会无意识地做出一些自我损害的行为,比如乱花钱,甚至是去赌博。在我和他的探索过程中,就会发现,在他的内在有一幅古老的的心灵地图——在原生家庭里爸爸妈妈、兄弟姐妹受尽了穷困潦倒的苦……而现在,我却拥有这么多,心里感到很愧疚,感觉对不起他们……这样的愧疚感,让他无意识地不断地自我破坏,让自己受苦。“亲爱的爸爸妈妈,无论怎么样,我永远是你们的孩子,永远是原生家庭的一分子,这一点永远不会变......现在我需要为自己创造更多了,然后用更多的丰盛、美满、幸福来荣耀你们给我的生命,谢谢你,爸爸妈妈,我爱你们……”我没有办法背负你的人生,但我会活出我美好的生命…….本文经授权转载自黄仕明心理(ID:shiminggt),作者,黄仕明。
和自己的内在关系和谐,接纳自己、爱自己的,成为更完整的人。
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