♡ 生命故事季——看见
看见，是一种力量。就像烛光照亮黑暗，阳光融化冰雪，看见，看见久被忽略的自己、爱人、孩子……看见一个美丽新世界。
导语：从在生活的一地鸡毛、内忧外患中挣扎着辞职，到看见自己其实是一个内心充满能量、人生目标清晰的发光小太阳。短短三个多月，她的身上，究竟发生了什么？
2016年12月22日，星期四，大风，天气晴
那时，我并不知道，这是我的人生转折的一天。
那天午后，我满怀好奇奔赴一个沙龙。就在这场沙龙上，我第一次知道了静观，第一次意识到，一个内耗的生命是如此地需要自我关怀。感谢这场沙龙的组织者：海蓝幸福家佳蕾老师。
那时的我，刚从一家互联网小公司辞职。面对长达半年的高层内斗，心力憔悴；面对30好几，事业没有突破，焦灼不安；面对一天24小时，分给女儿家人的时间寥寥无几，自责愧疚……
所有这一切“外忧内患”，使我处于崩溃的边缘。一个人独自开车，想哭的念头一直在回荡，眼泪却怎么也
流不出来。
我清楚的知道，这是一种特别不好的生命状态，决不是我想要的人生，必须改变！就在我辞职后一周，遇到了佳蕾姐举办的这场沙龙。可以说，这是一段美妙的邂逅，是一个新的开始，也是我人生的一次转折。
那天，在短短几分钟静观之后，我开始分享感受，当我说到自己当下状态时，一滴眼泪滑过眼角。感谢佳蕾姐看到了这一瞬间，带领我体验了人生第一次自我关怀：
轻轻闭上眼睛，我看到眼前被一团黑色笼罩，那一刻，突然泪如泉涌，好似紧绷的琴弦调回了合适的音度，内心的紧箍打开了一个小口。慢慢地呼气，吸气，呼气，吸气……
渐渐地，那一团黑色开始被最爱的橙色包围，直到最后眼前一片橙光，心头的重压明显轻快了许多。
回家路上，我无比心安。几个月来，唯有今天让我对未来充满希望和向往。这个世界并没有那么糟糕，还有很多条路可以通向美好。
那个午后，我和海蓝幸福家，真正擦出缘分的火花。
从那天起，所有和海蓝老师有关的书、微博、视频，我都开始逐一拜读倾听，被老师娓娓道来而铿锵有力的生命力量深深吸引。回顾自己起伏的过往，更加深刻地感悟了生命的意义，开始对人生的不确定性充满无限遐想和希望，人生规划日渐清晰，兴奋、激动！
原来，这个世界上还有这么一个专业，可以把我所有的过往一串而成。第一次由内而发的自信满满，我确立了以商业、管理以及家庭关系处理等领域的心理应用作为职业目标，并开始了跨专业考应用心理学研究生的准备。
捧着600多页的专业书籍，即使在嘈杂的咖啡馆内，还是能够特别静心地泡上一天，我更加确信这是我的真爱！
同时，我也开始在家静观，和自己内心深处的小姑娘相遇，有面朝大海，悬崖而坐放声大喊的时候；有进入花木繁茂的小木屋，仰躺木板而睡的时候；有欢乐奔跑到湖泊中玩水的时候；有被石头重压不堪忍受，放下石头当石凳的时候……
经过一段时间的静观，内心也越来越平静。
怀着清晰的目标和平和的心境，我来到北京继续参加了“静观自我探索”课程。
经过两天的探索，我看见，自己的内心充满着能量。热情、阳光、自信、温暖，原来自己一直是发光的小太阳！我渴望做一个传播爱的使者，这已经不仅仅是狭义的职业目标。
我想，我们一生遇见的每一个人，都是生命过客。父母、爱人、孩子、同事……从关系本身而言，其实都是独立的个体，每一个人都同样需要爱。我理想的状态，是用自己富有能量的生命去影响生命，用自己富有爱的生命去温暖生命，这就是我所希望的生命价值。我深深地爱上了自己，我要让自己成为爱的种子，爱的源头。
老师问，如果你的人生只剩最后三个月，你最希望拥有什么？
我希望，拥有一颗有弹性的心，这甚至比健康更重要。因为，这是我面对所有艰难困苦的复原力，是面对所有顺风顺水的收缩力。天有不测风云，如果“不健康”已经成为了一个事实，一颗有弹性的心可以让生命依旧绽放。残奥会健将们述说了一个个精彩的生命故事，不幸的智者们依然收获了无数美满的人生。
假如我只剩三个月的生命，良好的心态也会直接影响到身边悲伤亲人们的陪伴状态！以平和的心境，与亲人们携手相伴每一个日出日落，这才是真正的生命质量。长则感恩，短则接纳。
这个顿悟，让我更加确信拥有心灵弹力的重要性。面对人生磨难，不是所有人天生就能拥有平和心境，但是，海蓝老师告诉我们，这是一条有方法可走的路，可能艰辛，可能遥远，但是一定会有终点，是爱和幸福的终点。
海蓝老师不断探索自我后真实绽放的生命状态，是教学的最佳模版。
比起我给自己预设的自学考研的坑洼之路，海蓝幸福家的科学有效方法和诸多同伴们的分享互助，无疑是一条个人成长的高速通道。
所以，我坚定地申请加入静修生，并幸运地通过了面试。我希望，自己能在探索自我的道路上尽快成长，早日成为海蓝幸福家专业团队中的一员。
一直以来，我都把自己定位成一棵坚韧的小草，是一棵“野火烧不尽，春风吹又生”的小草。
对，坚定而有力，确实是我的特性。但如果不是经过两天的探索，我不会感悟到，坚硬自我的背后，还有“控制”“过度努力”的防御层和“恐惧”“羞愧”的脆弱层，无法寻觅到树的背面，还藏着一朵娇艳的花。
我看见，小时候，妈妈曾经说“你什么都做不好”、“你是个不稳重的女孩”等等情绪宣泄的话语，成为了我生命的石头。我只能通过不断努力证明自己来获得称赞，通过强烈的控制欲来获得高高在上的快感，来掩盖自己不被外界认可的恐惧和羞愧。
所幸，在幸福家这个温暖的大家庭里，我终于打开了自己的神秘花园，找到了第一朵美妙多姿的鲜花，内心开始充满力量。那是爱，是柔和的爱。从来没有如此温暖过，爱这个丰富多彩的自己，我真的很棒！
每一个生命都拥有自己与生俱来的生命价值，找到她，绽放她！
感谢自己，感谢佳蕾姐，感谢海蓝老师，感谢所有结伴同行的小伙伴们，我们一起前行！
如果你也希望拥有生命成色的改变
欢迎加入 海蓝幸福家静修生
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