我们总是抱怨生活百无聊赖，没有兴趣，没有爱好，回家就是叫外卖煲剧。可当我们试着改变自己时，大多数在第一个门槛“去见有趣的新朋友”便被淘汰了。
我特别喜欢认识新朋友。
总觉得认识新的朋友，接触新的领域，永远有说不完的新鲜话题。女友们说着各自行业的趣事儿，也有不同的穿衣打扮。
在这些新朋友的聚会中，会有很多启发，小到她那条好看的毛衣链是哪里买的，大到请教一下在业界颇有研究的女友，关于行业内未来的发展趋势和变数。
那样的场景，那样的聊天，让人有一种对未来充满信心，是一种向前看的生机勃勃。
因为过去二十几年你走过的路，读过的书，经历过的事儿，变成你今天的样子，包括容貌，包括谈吐，包括你站在众人面前的样子。
所以，你也才会与眼前，这些有着相似经历，相似学识，相似生活品味的新朋友们，一见如故。
嗯，我们彼此都修炼了二十几年，才变成了如今坐在一起喝下午茶，相谈甚欢。
很多人都说，工作以后，很难认识交心的朋友了。
我并不同意。
我觉得实质是，交朋友这件事，对你个人本身素质的要求是越来越高了。
能够见到有趣的新朋友，与之相谈甚欢，然后能成为交心的密友，这是三个不同的步骤，有着不同高低的门槛。
双方都能势均力敌，棋逢对手，跨越这三道坎，在成年人的世界里，难度太大了。
所以才有了那句话，叫做英雄惜英雄。
因为我们不再是小朋友，不是今天这个小朋友给我一个苹果，我就手拉手和她是最好的朋友。我们变成了无聊的大人，大人的世界里充满着尔虞我诈，充满着猜疑和自保，也充满着各种圈子，各种门槛。
第一个门槛叫“见到有趣的新朋友”。
很多女生都问我，为什么自己的社交圈那么窄，好像数来数去从小到大就是这么几个朋友。以前一起上学考试，现在一起逛街吃喝，十年过去了，身边好像就是那么几个人，聊着老掉牙的庸常话题。
我每次都会问她们同样的问题:
那么，这么多年来，你有什么变化呢？
你除了男神，从金秀贤换成了宋仲基，从胡歌换到了王凯，还有什么别的新鲜事儿吗？
每天家里公司两点一线，上着味同嚼蜡的班，从来没想去深入研究自己所在的行业动向，难得被领导叫去参加行业内会议交流，还要抱怨占据了休息时间，然后全程低头刷着手机。
生活也是百无聊赖，没有兴趣，没有爱好，回家就是叫外卖煲剧。
对于大部分人来说，“见到有趣的新朋友”这个门槛就无法跨过。
她们不仅仅无法见到有趣的人，甚至都没有可能见到人，认识陌生的人，交谈几句。更不要提，能够见到有趣的新朋友。
有一个词语叫做出席率，你必须走出去站在人群中，你被看见和看见别人的机会才能够增加，你才有可能至少做到第一步，见到有趣的新朋友，跨出高质量社交的第一步。
你愿意走出去，你体态大方，妆容得体，这本身就释放了一个信号，这是一个积极向上，生机勃勃的姑娘，这是拥有高质量社交所需要具备的起码素质。
我记得我刚去巴西的时候，一个朋友也没有。
我就是笃信，你必须要走出去，提高出席率，让别人看到你，才有可能有新的朋友。
刚去的一两个月，我几乎参加了所有中资企业，当地留学生的活动party。作为一个初来者，作为一个局外人，不停地自我介绍和被介绍，想想是挺傻的，一把年纪还在做着自我介绍，但我却感激这样被看见，被认识的机会。
然后才有了往后的三年里，和他们一起疯一起笑，一起弹吉他歌唱到深夜，也一起眉头紧锁担忧着未来。
这样的友谊一直持续到今天，在微信上和L总说，我们都已经认识5年了，当年一起庆祝驻外一周年还在眼前。
第二个门槛，叫做“与之相谈甚欢”。
这就是文章开头提到的，我们彼此都修炼了二十几年，才变成了如今坐在一起喝下午茶，彼此相谈甚欢。
你见到有趣的新朋友，无论是见到的是膜拜已久的行业大佬，还是资深护肤美妆达人，一不下心微博上一搜，居然是有几十万粉丝的红人女友，你凭什么让别人喜欢你，愿意和你做朋友呢。
一个人的气质是这么多年来的沉淀，临时抱不了佛脚。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，说白了就是实力。
我第一次见到Aline，在上海饭店，她说话的语气，举手投足，聊天有内容，有深度，不刻意，不谄媚，有礼貌的亲近，又恰到好处的距离感，让我一顿饭下来，就认定，和这个姑娘气场相投，一定会是闺蜜。
所以，第二个门槛，能够与之相谈甚欢，关乎的是，你自己究竟是不是一个有趣的人。
这就是很多人所说的，你即使加了那个牛人的微信，却还是无法和他成为朋友的原因。
说到底，成年人的社交讲究的是棋逢对手。
我们所谓的高质量社交，大家都挺忙的，没有人有时间来手把手教你如何在这个世界上生存，我们都只是在寻找势均力敌的同行者，携手共进。
我喜欢这个词语，叫做修炼。
高质量社交的本质不是你去要一张又一张的名片，而是你自己在日复一日里的平常里要修炼好内功。
第三个门槛，叫做成为交心的密友。
增强自己的实力，修炼好内功，说到底还是一个技术层面的活。比如说，我们可以都在绘画上有所造诣，都是行业内最优秀的人才，但是我们却也还是有可能无法成为交心的密友。
因为最后的这个门槛，关于气度。
同行相轻太普遍了，不是两个在行业内出色的人就一定能成为朋友。
但你要记住真正优秀的人，都虚怀若谷。不恃才傲物，不孤芳自赏，他们都有着强烈的好奇心和求知欲。
你要有最大气量，才能够交到最优秀的朋友。
那些见不得朋友闺蜜比你强的人，注定无法获得高质量的友谊。
我并不赞同所谓的圈子不同，不必强融。
我始终觉得一个二十多岁的姑娘，人生才刚刚起步，其实根本就还没有什么圈子。
去认识，去探究，去尝试，去发现一个个圈子，是你最最基础的工作。
有位前辈老师对我说过，三十岁之前你需要最大程度地去主动认识别人，去用力靠近那个你想成为的人，而通常等到你足够牛，等到你三十岁之后，就应该是别人前仆后继地想要用力来认识你。
我践行了十年。圈子就是一个人的未来，对于女生尤其如此。
千万别每天蜷缩在家里计较长短，却以为这就是人生的全部。
你是否能在二十多岁以后，有高质量的社交圈，直接关乎你的审美，生活质量，你的眼界，格局，还有内心的辽阔。
所以，从今天起，骑最快的马，爬最高的山，喝最烈的酒，和志同道合的朋友“在最高处相逢”。
*作者介绍：孙晴悦，央视驻外记者。新书《做没做过的事，爱没爱过的人》全面上架。微信公众号：大大的世界和小小的人儿（dearqingyue），微博@孙晴悦。
