抑郁症和焦虑症的根源
书评：Lost connections：Why you are depressed and how to find hope 也许可译为《失联：我们为什么压抑，如何找到希望》
作者：Johann Hari 。
作者认为这两种病是相关的，但是又不一样。他把病的根源归结为三大类。生物biological、社会social和心理psychological。作者认为，真正由于生理上的原因而得焦虑症和抑郁症的是极少数人，而社会和心理的因素占绝大部分。作者自己从小就有抑郁症和焦虑症，吃药吃了十多年。后来当记者，他做了大量的调查研究，拜访了很多科研人员。
心理医生往往说根源在于我们脑子里的化学成分不平衡或者脑子里的管道、线路有问题，所以给大家吃大量的抗抑郁的药antidepressants。他说这是十分错误的。医药公司钱多，也赞助很多科研，但是他们的既得利益是让大家吃的药越多越好。而药并不能解决问题。而且很多药根本就是没有效果的，副作用也很大（比如发胖和出汗等）。作者认为抑郁症和焦虑症的主要根源是我们跟自然及美好的东西失去了联系。
第一个病因是工作没有意义，shit jobs，重复、机械、得不到认可、没有意义、看不到未来、收入也低。
书评：Lost connections：Why you are depressed and how to find hope 也许可译为《失联：我们为什么压抑，如何找到希望》
作者：Johann Hari 。
作者认为这两种病是相关的，但是又不一样。他把病的根源归结为三大类。生物biological、社会social和心理psychological。作者认为，真正由于生理上的原因而得焦虑症和抑郁症的是极少数人，而社会和心理的因素占绝大部分。作者自己从小就有抑郁症和焦虑症，吃药吃了十多年。后来当记者，他做了大量的调查研究，拜访了很多科研人员。
心理医生往往说根源在于我们脑子里的化学成分不平衡或者脑子里的管道、线路有问题，所以给大家吃大量的抗抑郁的药antidepressants。他说这是十分错误的。医药公司钱多，也赞助很多科研，但是他们的既得利益是让大家吃的药越多越好。而药并不能解决问题。而且很多药根本就是没有效果的，副作用也很大（比如发胖和出汗等）。作者认为抑郁症和焦虑症的主要根源是我们跟自然及美好的东西失去了联系。
第一个病因是工作没有意义，shit jobs，重复、机械、得不到认可、没有意义、看不到未来、收入也低。
