9月传来的一 个新讯息, 退休人看完都不淡定了!.

这两天看到两个最新报道，内心久久不能平静，分享给诸位朋友，大家一起品一品。

第一个是《钱江晚报》8月6日的报道： 老人卖掉唯一房产，帮女儿在美国买房后住进养老院，吃不上合自己口味的饭菜。

这位老人今年82岁了，年轻时是学霸，精通四国语言，做科研工作。唯一的女儿，在美国定居。

女儿要在美国买房，资金困难，老俩口就把在杭州的唯一一套住房卖掉，支援女儿。70多岁的时候，他俩开始四处租房，平均两年换一次房子。等到80岁时，中介不愿再把房子出租给他们。大伯就和老伴住进了养老院。

两位老人是乐观派，不觉得这是种无家可归的凄惶，大伯反复说：“ 就这么一个女儿，遇到困难了，我们不救她谁救 。”

女儿在美国给他们申请了绿卡，但两人待了不到半年，就逃了回来：实在适应不了异国他乡的生活。

大伯对养老院很满意，唯一不适应的是这里的饭菜。因为不能烧饭，只能吃食堂。

大伯说，以前在家，他常常自己烧饭，买点上好的里脊肉，炒一下，很嫩，加点豆角，或者做个狮子头、红烧肉。

大伯说起自己的事云淡风轻，唯有讲到这里时，我记得他的话里有了滋味，甚至忍不住咂了咂嘴。

第二个是外国老人卖房， 花200多万去住养老院，过上了每天听爵士乐，看海景的日子。

无独有偶，这位老爷爷今年也82岁，原来是个高中老师。前几年因为妻子去世，老年生活一下子陷入了无聊和单调。

“每天就是买速食咖喱，浇在米饭上，总是吃这种东西糊弄一下。”那天突然觉得这样下去不行，想要去个风景好的地方，荒山野岭他不想去，海景最好了。

手上没钱怎么办？为了晚年能够在海景房度过，老人卖了自己的房子，凑了200多万人民币搬进了这个养老院，一住就是13年！

过上了每天听爵士乐，看海景的日子。

这个坐落在海边的养老院，自从30年前建成以来，想搬进来住的人却络绎不绝。13年在这里根本不算长，很多老人把养老院当家，一住就是30年！

刚刚两个故事里的主人公，中国的老人卖掉房子给女儿买房，外国的老人卖掉房子，住最顶级的养老院。

很多老朋友和文章中的中国大伯一样，穷养自己，富养儿孙，没有娱乐，没有享受，没有惊喜，只有紧巴巴地过日子。

中国老人的真实写照是，三流老人做保姆，二流老人做别人，一流老人做自己 ，此话何解？且听快乐老人我细说：

三流老人做保姆 ，整天都十分忙碌，很少有休息的时间，也没有自己的生活，一门心思都在孩子、孙子身上。

二流老人做别人 ，每天都看着别人在怎么活。想要健康长寿，于是囫囵吞枣学习别人的方法；想要幸福快乐，于是看别人如何过活。

一流老人做自己 。进入老年后，活出自我的人，注重生命的质量，也懂得自己的喜好，尽能力让自己过得快乐，把自己放在第一位。

堂堂希望大家都能做一流老人，有自己的精彩生活。人到老年，请一定要善待自己，学会自私一点。

要想让老年生活有品质，首先要把自己放在生活中心。这并不是说要自私，而是感受自己，了解自己内心真正的快乐。

自己喜欢的事情，完全可以尽情的去追求去享受；反之，完全可以拒之门外。

每个人的身体体质不同，有些人要多吃苦瓜、薏米类的食物，但有些人本身体虚，则不能吃这些食物。

因此，要想做一个一流老人，还得找到适合自己的养生方式，哪些食物是适合自己的，哪些运动又是不伤身体的，这些都要了解清楚。

到底什么事情会让你感到真正的快乐，是出去旅游看遍大好河山，还是在小区楼下和邻居跳跳舞唱唱歌，亦或呆在家中感受天伦之乐？

一定要了解清楚自己内心的想法，才能真正的做自己，做那个快乐幸福的自己！