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男人出轨之后，你该做些什么？

伊思爱情顾问 · 公众号 · 两性 · 2019-10-02 18:16

正文

出轨，是所有亲密关系面临的问题中，最难以接受的。

而且近几年以来，我接到的有关出轨的咨询和委托，也越来越多。

而其中的大部分，都是男性出轨为主。

其实，在经济条件越来越好了之后，感情生活会出现的问题反而越来越多了。而对于男人出轨而言，出现的频率甚至比“关系冷漠”、“家庭问题”、“性格不合”还要高。而女性对于自己的老公或者男朋友出轨的应对措施也都很简单：先逼问对峙，然后追打小三。再严重一点的，甚至会出现报复举动。

但是，这些行为和应对方式，只有一个结果：

男人对你的反感越来越深重，离你越来越远，甚至，最后你的结局就是一无所有、净身出户。

当某一天，小三春风满面的上位转正，你又能得到什么呢？

一无所得。

那男人出轨了之后，你又能做些什么呢？

在给出解决方法之前，我们先来看看男人为什么会出轨。

自己出轨之后，家庭肯定会不调和，老婆肯定会到处闹得不得安生，甚至两个家庭都会“仇人相见，分外眼红”。在知道这些后果的情况下，男人为什么还会出轨呢？既然生物都是有趋利本能的，那么，男人和必要做这么卖力不讨好的事情呢？

除了一部分抱着侥幸心理的男人，和极少一部分天性使然的男人之外，大部分选择出轨的男人，无非两种心态：

01.对当下生活极度不满。

这一类的男人是对你们两个的生活状态和亲密关系相当不满的男人。

简单来说就是：他会觉得跟你不过只剩形式而已，没有任何实质上的关系，对亲密关系已经产生绝望感了。

我之前接触过一个案例，男人每天朝九晚五，偶尔加班，女人全职太太，每天就出去打打麻将、买买衣服。

两个人越来越没有话题可聊，也越来越不在乎对方。于是，男人觉得再这样下去不是个事，就找老婆谈了好几次，当时他老婆给的回答是：“我看你也忙，可能心里早就没我了吧。”在关系这么紧张的时候，说出这样的话，无疑是火上浇油。

这之后，两个人几乎不怎么说话，妻子每天麻将、逛街，丈夫在外面养了小的，婚姻早就名存实亡。

正因为两个人对婚姻和关系都有不舒畅的地方，但又没办法交流，更没办法用合适的方式来解决这些问题。慢慢地，这些问题就演变成了两个人心里的不满。当不满堆积到一定程度，从量变到质变，就形成了对关系的绝望。

02.完全倦怠。

每个人都会有审美疲劳，这是一定的。而且，在感情生活和亲密关系中，也是有“审美疲劳”的，只不过叫法不一样。

比如说，两个人婚后的生活千篇一律，每天只是一遍又一遍的重复前一天的所有内容。从衣食住行到聊天话题，基本没有什么大的变化，这种时候“心理倦怠”就产生了。

而且，心理倦怠这个东西很强大，它会随着时间和不断的重复而越来越明显。到最后，就是彼此都对另一半失去了兴趣和好感。

这种心理倦怠在男性身上表现得更为明显。就在女人还觉得现在的生活“挺好的”时候，男人早已经跟你同床异梦了。

当男人想要尝试脱离当前的生活状态时，出轨就自然而然的发生了。

那么，当发现男人出轨之后，你需要做的是什么呢？

01.冷静，不要继续施压。

因为很多女人在自己老公出轨之后，第一反应就是追问、要理由、强迫选择。像是“你要她还是要我，你自己选吧”这样的话不止一次的出现过。

如果你做了这样的举动，首先，肯定是把这件事情的主动权完全交出去了，自己处在一个被动挨打的位置上，完全没有利好性。

再者，逼迫男人做选择就是不断向男人施压，在压力面前，男人往往会选择让自己轻松地一方，如果这个时候小三对男人说一句“没关系，你的家庭重要，我感谢你的付出，我也会一直爱着你，但我不想让你背上骂名，你回去找你老婆吧。”你觉得这样的情况下，男人会选择你吗？

所以，先冷静下来，不要有什么过激举动，这样男人会摸不清你的套路，在本能性上，就会相对收敛。

只要你不施加强压力给男人，他就不会想逃开，他不逃，才能有修复感情的可能性。

02.从心理层面挽回。

其实，要想留住一个出轨的男人，做表面工作是没什么用的。

假设，你在男人出轨之后，开始买衣服、买化妆品、会打扮自己，男人可能会有暂时性的回归意愿，但一定只是暂时的。

因为这些东西作为辅助性的操作是可以的，但也只限于表面辅助而已。

你这样想，如果光靠着化化妆、穿新衣服就能让男人回心转意，那岂不是所有女人只要有了感情问题，就去买点化妆品就能解决了？

答案肯定不是这样的。

所以，你能逆转不良局面唯一的方式，就是让这个男人在心理上作出判断：回归家庭是最利好，且也能满足自己需求的唯一选择。

具体挽回流程分为：建立话题、调动情绪、寻找需求3大部分。

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作者：Joney
伊思情感创始人，四川大学社会心理学硕士，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，首席私人情感教练导师，婚姻家庭咨询师。
12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。从业以来,被多家主流媒体报道,包括《人物》杂志、《汽车生活》杂志、《封面新闻》等。

男人出轨之后，你该做些什么？

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