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30岁前应该要丢弃的7个坏习惯,你中枪了吗?

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2017-05-02 20:06

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据说,下面这7个坏习惯

是很多人生活的真实写照

想想你在生活中有没有这些经历




1


太迷恋自己的手机

习惯性的忽略周边的人和事









2


有多少钱就花多少钱

不为突发情况作准备





3


时常抱怨

传递糟糕的负能量





4


时常熬夜

过度消耗自己精力





5


点外卖的频率

远远高于自己下厨房做饭





6


忧思过多

总生活在不开心的情绪下









7


和家人朋友联系较少

不是很熟络









有人健身为了身材

有人健身为了社交

有人健身为了工作


...


但归根结底

健身是为了更好的生活

所以更应该从生活做起


-END-

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