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春节大鱼大肉太腻吃不下东西,这12种美味泡菜专治没胃口!

MINISO名创优品  · 公众号  · 购物  · 2018-03-01 17:05

正文


有一种饿,叫“爸妈爷爷奶奶觉得你饿”。明明在外晚餐都是凑合凑合就能活下去的,在家里顿顿少了鸡鸭鹅猪牛就觉得像是没吃饱似的。

虽然在家里被爸妈投食是件超级幸福的事情,但吃多了就想吃些清爽消腻的食物。

这种时候吃泡菜呀!别以为泡菜是韩国的专利,中国人吃泡菜的传统可是持续了几千年呢,而且各个地区的泡菜做法都不一样。快跟小M学学吧。

广东泡菜

(2-4小时)



白萝卜半个、红萝卜1个、黄瓜1个、柠檬半个、姜5片、大蒜5瓣、白糖100g、白醋50g、盐少许、小尖椒6个、香叶4片、清水适量。



1、清水没过小尖椒、香叶、白糖、白醋,在开水中熬5分钟;

2、白萝卜洗净去皮、胡萝卜、黄瓜切成粗条后放入少许盐抓匀腌制5分钟后,用清水稍加冲洗,去掉多余盐分,并沥干水分备用;

3、大蒜切片、姜切丝、柠檬洗净后挤出汁后一并加入萝卜当中;

4、将步骤1中熬好的泡菜汤,晾凉至不烫手时倒入萝卜里;

5、放入冰箱泡2~4小时就能开吃了。


四川泡菜

(3-4天)

《舌尖上的中国》也有提到过四川泡菜,在四川,几乎家家户户都会泡上一坛。它的味道可是很四川哦。



心里美萝卜150g、莴笋150g、樱桃萝卜100g、胡萝卜80g、红辣椒40g、芹菜100g、生姜15g、八角1个、盐1小勺、花椒1小勺、桂皮2g、香叶1片。



1、泡菜坛清洗干净,擦干水分;

2、把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中,并倒入开水,自然晾凉;

3、樱桃萝卜、芹菜、红辣椒、心里美、胡萝卜、莴笋分别洗干净并切条;

4、将切好的所有蔬菜放入泡菜坛中,压实后倒入调料水,记住要没过蔬菜;

5、盖好泡菜坛盖子,水槽内加满水,等上8-10天就能揭盖了。


解腻醋泡菜

(1天)




黄瓜150g、白萝卜100g、胡萝卜100g、野山椒1瓶、红椒1个。



1、将胡萝卜、白萝卜、红椒、黄瓜、红椒洗净、沥干水分,并切小块;

2、将适量白醋、野山椒、白糖倒入干净无水分的大玻璃瓶内,味道可以按照个人喜好调整;

3、将切成小块的材料倒进玻璃瓶内,并用白纸封住瓶口,1天半后蔬菜入味就能拿出来当下饭菜吃了。


快手小泡菜

(2天)


卷心菜200g、盐1汤匙、花椒、生姜、白糖1汤匙、白酒2汤匙、姜适量、青椒50g、红尖椒10g。



1、锅里倒入清水,花椒烧开;

2、青椒、红尖椒洗净去籽后切片;

3、卷心菜洗净后切成大块;

4、花椒水晾凉后调入2勺精盐、几片生姜,1勺白糖、2勺摆酒,再将花椒水烧开,关火晾凉;

5、卷心菜和青红椒片焯水,捞出晾凉后码进干净的容器里,倒入晾凉的花椒水;

6、密封放置2天就能尝到酸辣开胃的快手小泡菜了。


地道原汁泡菜

(2天)



红辣椒100g、老姜2个、大蒜3瓣、水萝卜3个、小红尖椒100g、白糖适量、盐适量。



1、将蔬菜放进清水里泡上十分钟,再用流动清水冲洗干净;

2、水萝卜和大红辣椒切成小块,沥干水分;

3、干净玻璃瓶装入大半瓶矿泉水,放入适量盐、糖,用筷子搅匀;

4、放入滴干水分的蔬菜;

5、密封好后泡2天即可。


陕味泡菜

(2~3天)


白萝卜500克、辣椒100克、姜100克、大料50克、盐50克、冰糖50克、蒜50克。



1、在冷水里放入大量盐,直至溶解不了后烧开;





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