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从不控制饮食,不去健身房,不喝蛋白粉,他却是健身之王

superhealth  · 公众号  · 健身  · 2017-04-14 08:45

正文

 先一睹街王风采 




人体旗帜升级版

一般人谁能来得了


这个俄式挺身俯卧撑

看得小编也是深深的醉了



窄握高抬腿俯卧撑

这一身的腱子肉。。。


超牛的空中自行车

大神,给跪了!!!



这就是街头健身之王——汉尼拔


他是街头健身的创始者

他是街头健身的传奇

将健身与神技完美结合



他从没去过健身房

坚持单双杆锻炼20年

从不喝蛋白粉,也从不控制饮食

却练就了一身完美的肌肉



他用亲身实践告诉大家

街头健身也可以练出完美身材

除了力量,身体协调也是超赞



他是当之无愧的王

将街头健身发扬光大



1978年出生,将近40岁,他苦练街头健身大概有20年之久。之前做过保镖,当过木工,现在是一名奶爸,在家照顾女儿…偶尔也会做健身指导…



坚持健身是他每天都要做的事情

有的时候一天2次,每次2-3个小时




他的动作全程都控制的非常好

节奏感很

每一下都干净利落,有条不紊






所以说

别再整天纠结有没有时间健身

还有什么健身房器械不够

如果你真正热爱健身

那什么问题都不是问题

要的只是干!


— END —

vip

在|这|里|我|们|都|是|v|i|p

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