提问：
看了那么多生图，能打的明星们究竟靠什么？
2020年的春夏时装周已经过去了四分之一了。
小编表示最近的日常就是沉浸于一大堆明星美图暴击之中
而近日
Angelababy
在巴黎时装周上的生图不禁让人感叹
“硬照女王的称号果然不是盖的”
你能想象眼前的这个身着红白摩洛哥民族风刺绣裙，搭配花苞丸子头
的少女已经
30
岁了吗？
在外网的镜头下，
baby
也
依旧是
靓丽动人
，少女感十足
~
从图中不难发现，
双颊饱满是保持少女状态的关键
。
纵观娱乐圈
生图能打
的艺人们，
圆润的苹果肌
都是必备“单品”
娜比这张生图真的完全惊艳！
孟美岐最近的状态也是不要太好了！
染了红发的秀智依旧保持着多年未变的青春少女感
而过于瘦削的脸颊不仅会使人看上去
十分憔悴，也尽显老态
。
吴昕最近几年的状态一直都呈上升趋势。但是或许是由于减肥过度导致双颊凹陷。反倒看着
少了点精气神
。
贾静雯也因为瘦削的双颊看上去有些憔悴
那么如何才能拥有饱满圆润的脸庞呢？
今天时尚健康就带你一探究竟~
在日常保养步骤之后适当进行一些
脸部按摩运动
不仅可以使面部红润，改善皮肤，也可以让脸部更加紧致与饱满。
以下动作每组16次 一共做三组~
除此之外，
胶原蛋白
也是支撑饱满面颊的秘密武器。
在日常生活中，通过
食补
可以给我们的皮肤提供不错的原料和良好的内部环境。
银耳
对于女性来说，银耳性温，富含
植物胶原蛋白
是最适合补身体的食物，能够
健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用
。长期食用银耳可以润肤，并有
祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效
。
猪蹄
作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;
猪蹄胶原蛋白还可
促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。
花胶
作为广东人最爱的补品花胶，其主要成分为
胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效哦。
如果想要在
较短时间
内达到双颊饱满的效果也可以实行一些
面部填充的微创手术
玻尿酸面部填充
玻尿酸是一种透明的胶状物质，大量存在于人体中，是人体真皮组织的成分之一。它具有强大的
保湿
功能，
1
克的玻尿酸就可以吸收
500ml
的水分
，相当于一瓶可乐的容量，可以
改善干燥和已出现皱纹的肌肤，使其恢复原有的光滑和弹性
。
自体脂肪面部填充
自体脂肪移植是指吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪，离心、提纯、净化处理后，选择完整的脂肪细胞颗粒，通过精细联合化注射技术，多层次多点进行移植。脂肪
不单单起到填充作用，还可以改善肤质，弹性纤维，胶原蛋白
。
当然，最快的就是通过
化妆手段
了
~
Step1
：
脸部消瘦的妹子，可以在上底妆的时候加入一点
高光提亮液，提亮苹果肌
，不仅可以让面部看起来饱满一点，还能提亮肤色，看上去有光泽。
Step2
：
选择
粉色腮红
。从
视觉上让脸颊嘭起来。（本身圆脸的妹子就不建议咯
~
）用腮红刷沾取少量腮红，
轻轻点在笑肌最高处，然后大面积晕染
。
Step3
：
用
打圈
的方式轻扫。在画的时候不要用斜扫的方法，就在
笑肌的位置打圈扫
，还能增加可爱感哦。
时尚健康推荐腮红单品
NARS经典盘
300元/4.8g
粉质软糯细腻，上脸好推开，日常妆必备。
CPB腮红膏
710元/6g
好上色、用量省，包装大小适合携带，妆感持久力强。
canmake腮红盘
88元/20g
价格公道，使用便捷，设计简单轻巧，浮雕花瓣装饰可爱，粉质较细，持久力不错。
方法单品都交给你了，
接下来就是拥有饱满双颊，保持青春少女的时间~
爱美的仙女们快点行动起来吧！
