坏脾气是怎样炼成的

就这样，情绪 · 知乎专栏 · · 2015-02-26 12:59

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春节时候，或多或少都要走亲访友，难免碰到些熊孩子。他们“人来疯”、脾气大，稍不遂他们愿就哭哭喊喊、吵吵闹闹，甚至还会打人、砸东西。他们的父母管不住，只能用更大的嗓门、更重的手来限制熊孩子的表现，对我们无奈的抱怨“孩子不懂事，管不住”。我们也只好尴尬的回应“孩子还小，活蹦乱跳的也挺好”，然后巴不得赶紧离开。

这些熊孩子的坏脾气真的是因为年龄小，不懂事吗？可能有年龄的原因。我们知道，情绪体验“可能”是自出生起就存在的，而情绪的概念和知觉却发展的比较缓慢，甚至到五六岁的时候也只能理解三四种情绪。这就带来了一个问题。

比如，我们在很多人面前作报告，心跳加快，手心冒汗，就知道自己是紧张了，赶紧闭眼、深呼吸几次，就能明显感觉到镇定了些。然而如果同样的情况发生在孩子身上，他还没有习得“紧张”这个情绪概念，显然就不可能有明确的调节策略。甚至有时候会发现，带着孩子到了陌生的地方，突然就有了攻击性，这可能就是孩子无法表达或者调节的紧张、焦虑情绪。

然而，这并不是我的重点。孩子的情绪调节虽然会经历这样的时期，但并不妨碍在学龄期逐渐出现相对完善的调节策略。那为什么有些明明已经到了五六年级的孩子，还是会出现熊孩子似的坏脾气，并且贯穿整个青年期，甚至影响到成年之后的情绪呢？这时候，父母难辞其咎。父母的某些行为表现和特质影响了孩子的情绪调节能力的发展。

不论是离婚调解员还是部分的婚姻咨询师，都会用这样的理由让夫妻双方维系住婚姻——为了孩子。可是，感情破裂或者濒临破裂，每天都在打架甚至冷战，真的对孩子的成长有好处吗？至少在孩子情绪调节的发展中，可能起到了反向的作用。父母的面孔表情出现的效价、频率和强度都是重要的影响因素。简单来讲，父亲或者母亲更频繁的出现高强度的消极表情，孩子对自己的消极情绪就更无能为力。

在吵架或者冷战的时候，孩子更多的见到父母愤怒或者冷漠的表情，显然即使没有离婚，对孩子的成长也没有看上去那么好。不仅仅是感情破裂的情况，有些父母习惯于对于孩子或者其他人表现出愤怒或者厌恶的情绪，又希望孩子表现出更好的情绪调节能力显然是不现实的。