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汗从哪里出,病从哪里来!快对照看看吧!

健康养身  · 公众号  · 养生  · 2016-12-01 05:55

正文


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如果身体某个部分时常出汗,能一定程度上反应你身体的某种病,你知道吗?



出汗位置不同,代表不同问题


1.额头出汗=肝阳上亢


如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。


【医师建议】

平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。


2.鼻子出汗=肺气不足


如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。


【医师建议】

建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。




3.颈部出汗=内分泌失调


颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。


【医师建议】

最好去医院接受全面激素检查。


4.胸口出汗=脾胃失和


如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。


【医师建议】

平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。



5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重


腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。


【医师建议】

汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。


6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚


如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚。


【医师建议】

每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。


7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳


背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。


【医师建议】

保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。




多多注意自己身上出汗的部位,根据自己的实际情况,保护好自己的身体健康吧。


虚则寒—>寒则湿—>湿则凝—>凝则瘀 —>瘀则堵—>堵则瘤—>瘤则癌



万病之源就是寒湿体质


1、“虚”的感觉是怎么样?


“虚”的体质是觉“累,疲劳,犯困,没有精神”等; 体虚最大的二个原因就是我们 生活习惯不好与工作压力大 而引起;比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,则第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力大,经常超负荷工作,经常很烦恼,情绪不好,就容易让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中,我们器官的机能就开始下降,我们体质就是这样开始变"虚"。







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