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10分钟全身燃脂操,男女通用,就是你要的!

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-03-19 17:33

正文


男女通吃

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每个动作30s

动作之间休息30s

可根据体力

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光说不练假把式,

运动完就打个卡再走呗


-END-


图文整编/健身男神MAX

图片来源网络 转载请联系MAX

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