【问题1】：“先为自己的需求负责”与“融入集体”是否矛盾？
问：巴赫姐姐我最近一直在读你的文章，很有收获，非常感谢。
有一个问题也想请教你一下：你在文章有讲“首先为自己的需求负责，等有余力了，再为别人的需求负责。” 这个观点我也很认同，但我的疑问是，那在集体里是不是也是这样呢？首先为自己需求负责，再为集体的需求负责呢？
我是一个不大能融入集体的人，集体活动要是我不喜欢也不想参加，经常一个人，反正好像给人感觉有点不太合群，融入的比较慢。我也很想知道怎么才能快速融入集体里，希望巴赫姐姐能指点一下，非常感谢。
答：
1 首先和自己核对：我是否有必须融入这个集体的责任和义务？
比如，你供职于某个公司，那么你作为员工，本身就具有融入公司这个集体的责任和义务。这种情况下，就
要以责任义务为重，做到尊重集体，融入集体，做好一个员工的分内之事。
2 选择适合自己的职业。
假如你天性就非常抗拒社交，觉得社交非常消耗能量，那么在做职业规划的时候，就要选择适合自己特性的职业。
尽量选择不过分依赖社交的职业，如搞学术，搞创作等等。
尊重自己的天性，选择适合自己的职业，这才是真正的“为自己的需求负责”。
3 如何快速融入集体？
两个原则：
第一，与核心人物保持良好关系。
第二，多做为集体创造价值的事。
关于这个问题，我之前专门写文章分析过，你可以先看看（公众号首页屏幕下方【文章目录】-【情绪top】-第29篇：在集体中，哪些人容易被排挤，被孤立？）
反馈：谢谢巴赫姐的指点，我感觉清晰多了，非常感谢。
【问题2】：表弟让我帮他打印文章，我很累，该如何拒绝？
问：巴赫姐姐，今天我累了一天了想休息一下，但是我表弟有一篇文章要打印要我帮忙。
我不想去，就说你自己弄吧！然后他好像不想弄，我就说：“你自己的事情你都不操心还想让我弄？我才不弄呢。”
这句话被我妈听见了，我妈就吵我，说我不顾及别人感受，这样的性格没救了。我不知道我这么做到底对不对，我这样的性格算不算是不顾及别人的感受？
答：
表达拒绝的时候，记住两个原则：
1 表达自己的感受。
2 提出替代方案。
措辞参考：“弟弟，我今天实在是特别特别累
（表达感受）
，我需要休息一下。你要是着急的话，要不先上淘宝找一个文字处理帮你弄一下吧
（提出替代方案）
。”
这种“表达自己感受”的方式，能够引导对方设身处地的理解你的感受，所以更容易令对方接受。
注意千万不要使用指责批评的语言
，比如“你自己的事情怎么自己都做不好”、“你怎么这么懒啊”之类的语言，这种批评指责的语言容易引起对方的反感和抗拒，不利于对方接受。
反馈：这么一比较发现自己这样确实欠妥。。谢谢巴赫姐~
【问题3】：帮上司寄快递，该不该收他给我的小费？
问：巴赫姐姐，帮上司寄快递，该不该收她给我的小费呢？
我帮他寄了个13块钱的快递，他发给我20的红包，我觉得这点小钱我不该收，这样显得自己很斤斤计较。可是又担心如果我不收的话，下次他该不好意思麻烦我了。我有点想不明白，请教姐姐。
答：和自己的内心核对：怎样处理能让我觉得心里舒服？
A 该13块钱，就问上司要13块钱，不多不少正好。
B 收下20块红包。
C 一分钱都不收，只当自己掏腰包帮上司寄快递了。
如果你觉得A令你舒服，但是上司却按照B的方式来，那你就马上把多出来的7块钱退给她，把事情拉回到A方式的轨道上，并向她表达你的真实感受。
措辞参考：
“老板，您这样会让我感觉不好意思，帮您拿快递是举手之劳，不必客气啦~~”
如果上司执意不收这7块钱，那你就坚持重复退给他，并告诉她：
“请您一定收下，这样我心里会感觉比较舒服。”
你要通过自己行动的坚持，让上司get到你确实是喜欢这种清清楚楚的方式。如此坚持之后，他摸清楚了你的规则，下次再跟你打交道的时候自然会按照你的规则来。
反馈：我明白了，巴赫姐姐总是能戳中那个恰到好处的点，大赞。多读你的文章，内心强大，身心健康！谢谢你的耐心解答。
【end】封面人物：董博文
【有问有答】
板块持续征询问题，直接在公众号首页对话框给我留言即可，我会选择有代表性的问答编入文章。
