分手了就放他往后走，让自己往前走

彬彬有理 · 公众号 · 女性私密 · 2017-02-09 14:37

正文

我的好朋友笑笑，失恋了。

昨天深夜，笑笑给我打电话，哭着说，她很难过，觉得空荡荡的房间被无限放大，她一个人孤零零地坐在角落里，无所适从。

我说，难过就哭出来，我在电话这头，听你哭完，不会挂断电话。然后，她真的哭了，哭了很久很久，抽泣了几下便没了声音，我猜她哭累了，应该睡着了。于是，挂断了电话。

一个人的时候，一切都可以很好很正常，怕就怕难过、孤独的时候，没有人陪着你，然后你就会胡思乱想，越想越难过，越想越焦虑……

上期，我们的互动话题是： 单身的日子里，你最孤单的时候，都在想些什么？

一起来看一下闺蜜们都是怎么说的~

@ Aa刘三妹

一个人发呆。

【心理学上讲，发呆是一种心理调节方式，是对外界事物的一种应激反应。虽然什么都不说，什么都不想，但是跟哭泣一样，发呆也是一种调节方式，所以，孤单难过的时候，如果不想哭泣，就试试发呆吧】

@ 杨建虹

就是想着怎么向父母交代，自己是不是真的遇不到对的人了。加上年龄越来越长，会被周围的环境，别人の话语所左右。挺为难的。不知道应该怎么选择。

【人在脆弱的时候，会被这些负面的情绪所控制，不管单身这种状态，带给你的压力有多大，在这个时候，它们都会无限被放大。明白点说就是，你在给自己施加压力。所以，孤单的时候，不要想这些负面的东西，多想想好的】

@ 瑾萱

并不孤单，想想我家狗狗，满满的爱。

【爱是双向的，有输入，有输出。当你爱对方的时候，如果对方可以回馈给你爱，那么，你的爱才是完整的。所以，不管以什么样的生命形式出现，你能得到完满的爱，才是最重要的。所以，建议经常感到孤单的人，饲养一只小动物吧，然后你就能明白：爱，其实很简单】

@ 艾沫

最孤独的时候想找个人当一天男友。

【谁没有过这样的想法呢？平时看着别人晒幸福、秀恩爱，多少都会羡慕，那么，在最孤单最难过的时候，想着找一个一日男友，体验一下被宠爱被心疼的滋味，有什么不可以呢】

@ .......

单身的时候总在想，要耐住寂寞等待那个对的人出现，不因为孤独而将就。总会等到缘分来临。

【爱情，美好且纯粹，如果为了找男朋友就去找男朋友，那么，这样的爱情，已然变质。是哒，我们渴望爱，但不祈求爱。】

@ 元氣大YE

写小说，幻想有那么一个人爱着一个人。上一部完成了二十四万字，你说我有多孤独？

【为了让自己不那么难过，许多人会在孤独的时候，选择做一些有意义的事情，做着做着，也就忘了难过，做着做着，也会成就一些更好的东西。如果你真的难过到不能自己，不如爬起来找点事做，可以用文字记录下你的心情，可以读一本书，可以看一部电影，可以打扫打扫屋子，总之，当你的生活因为你做这些而变得更美好的时候，你就能发现，原来你代替哭泣做的这些事情，可以改变你的生活】

@ 曦佳

想我什么时候能结束单身。