单身可以，但别骄傲丨爱的能力评估

你是单身狗吗？

单身作为一种关系状态而言是很正常的，要是人人都成双成对那才奇怪。 “单身狗”作为自嘲的流行其实某种程度上反映了单身人士的优越感。

如“宁愿孤独一生也不愿意去将就”，标榜着高尚纯洁的爱情观。

又如单身怎么了？我浑身散发着清香，不用迁就谁，生活照样过得多姿多彩，精神富足生活独立，谁说一定要有对象？这显示出独立自尊的人格。

然而单身的你真的是因为享受单身而选择做一个单身狗，还是因为害怕麻烦甚至逃避亲密关系而成为狗？

是否单身是一个人的选择，但是希望你真的拥有选择的能力，而不是因为爱无能而被迫失去享受爱情的机会。

我们都有爱的能力，但可能并不合格

爱一个人是本能，但和他人建立亲密关系甚至长久地和另一个人保持健康的恋爱关系，是需要学习和进化的。

• 为什么有些人总是遇不上理想中的爱 情？

• 为 什么有些人在爱情里可以很作或者自卑、缺乏安全感？

• 为什么有些人总是会匆匆结束一段感情？

并不是他们运气不好，或者性格有缺陷，本质上是爱的能力有缺失。很多所谓的单身贵族也同样如此，在“好好爱一个人”这项考核上，下面这些得分点可能都不及格：

• 自主恋爱能力： 你的择偶标准是什么？即使建立了关系，是不是内心也依旧不确定？一旦身边有人质疑你们的感情，你的内心就会开始摇摆不定。

• 情感修复能力： 两个人在一起总会有矛盾，你会是积极主动去改善关系的人吗？还是倾向于把责任归咎于对方的不迁就？

• 风险承受能力： 相爱不一定能长久，但你是否会因此而拒绝走进一段关系或者不愿意全身心投入？

• 情感适应能力： 你享受两个人在一起的感觉吗，觉得自己值得被爱吗？还是你对爱情本身存在偏见？

爱TA，想对TA好，想接近TA，这是浅层的爱的冲动。你有表达这些冲动的勇气吗？

在冲突矛盾遍布的恋爱旅途中不失信心，不断自我升级成为一个优质的爱人，维护两人的爱情，这是更深层次的能力，你具备吗？

三毛曾说，“ 人活在世界上，最重要的是有爱人的能力，而不是被爱。我们不懂得爱人，又如何能被人所爱。 ”拥有爱的能力，是对自己的最大滋养。那么，今天的你，学会如何正确地去爱人了吗？

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