五天時間，讓夫妻倆脫胎換骨丨聞習錄

徐文兵 · 公众号 · 医学 · 2018-06-29 09:00

正文

第一次感到中醫神奇是緣起於2008年在北非得的一場病，中醫叫崩漏，西醫叫非功能性子宮出血。當時以來例假出血特別凶猛，有時候衛生巾會承受不住會中間斷開，血會順著庫管流下來。有時候又會淋灕不止，一來幾個月。項目上翻譯員帶我去了當地最好的私人醫院，醫生建議我刮宮治療。當時我還未婚，怕將來會對生育有影響，決定還是回國治療。感謝北京西直門醫院尹東輝大夫的妙手回春，五服中藥喝下去血就止住了。當時覺得中醫很神奇，對中醫產生了濃厚的興趣。後來聽了梁冬徐文兵老師講的《黃帝內經》，對厚朴無限嚮往。

初到厚朴，正是大年初四，正值北京冬天，院內荒草叢生，有些迷茫。但接下來被健康營的老師博學多才所折服。厚朴的老師靠個人魅力都有給厚朴整容的功效，接下來的生活我越來越喜歡，厚朴也越來越耐看，以至於健康營結束也對厚朴魂牽夢縈，無限思戀。

以前看中醫學家樊正倫教授在百家講壇提到，我們都知道木耳是長在木頭上，只有陰暗潮濕適合木耳生長的環境下木耳才能生長，你要是把長木耳的木頭放到沙漠里，木耳還能長嗎？他說女性的卵巢囊腫，你光把囊腫切掉不改變體內環境，它還會長出來。首先要找對治病的方向。這也與厚朴健康營老師反復強調的方向比技法重要的觀點相吻合。

比如徐老師講《黃帝內經》提到了奧氏兄弟（奧迪奧拓）開車去廣州誰先到的例子。如果方向都搞錯了，南轅北轍，可能永遠到不了目的地。所以方向最重要，稱之為道。健康營星辰老師講的中醫思維課就代表了方向。從學習之始就建立系統的中醫思維，可以讓我們這些中醫小白從根本上認識中醫。溫潤如玉的星辰老師一點點抽絲剝繭為大家講解精氣神陰陽虛實，為我們以後自學中醫理論提供了一套辨別方法。

再回到徐老師講的奧氏兄弟的故事。去廣州選擇高速公路出行還是二級公路，配合路上標識到達目的地會更快。而李老師講的經絡入門課程就是身體的道路標識，可以減少行進時間，其重要性僅次於道，我們可稱之為法。

駕駛技術不同花費時間也不同。老司機開車穩當，花費時間就少，這可稱之為術。站樁，艾灸，刮痧，按摩都可以氣至病所，透邪外出。多加練習，熟能生巧，必能事半功倍。

最後工欲善其事必先利其器，如果車性能不行也會到達目的地時間，選擇合適的艾條和刮痧板就是器的層面。

健康營的課程按照道法術器編排，為我們中醫小白打開一扇神奇大門，給我們帶來耳目一新的學習旅程。我們夫妻因為假期時間限制，只上了五天健康營課程，雖然只有五天，已經足夠我們脫胎換骨，受益匪淺。

在健康營開學第一課就是樁功，用中國傳統的內家功夫令「形正、氣順」，回復人體先天知覺，從而達到自治的目的。初學樁功度秒如年，老師喊「收功」是我最幸福的時刻。因我從小練習舞蹈，養成了挺胸收腹揚下巴習慣，而站樁全是相反的。老師一遍遍耐心糾正我的姿勢，「不要挺胸，小肚子不要收緊，屁股不要翹起來，收回去」。通過一次次調形，我體會了站樁的魔力，中間會打個排氣打哈欠流淚，會全身發熱，微微出汗。身體也起了變化，大便會增加，困擾我的失眠多夢的煩惱也沒了，每天酣暢淋灕睡到天亮，美美噠！

最讓我感到神奇的是無為灸課程。無為灸治病的原理就是喚醒你的元神，讓他去修復身體。無為灸區別於烤肉的關鍵是人體對艾熱的吸收是主動獲取的，像張大嘴嗷嗷待哺的嬰兒。我在艾灸實操課給愛人施灸時，感到吸力好強，像有絲線拽著艾條一樣，艾條離愛人肚皮很近了，但皮膚無絲毫變化，愛人也說絲毫感受不到熱度，被灸點像一個黑洞一樣把艾熱全吸走了。後來換愛人給我施灸，開始還覺得溫暖，後來越來越冷，像行走在冰天雪地之中一樣，一股寒流從小腹通過腿向腳底走去。又艾灸了一會兒，大腿開始回暖，由於下課時間到了，沒有艾灸到腳也回暖。老師說灸到由冷轉暖一個循環最好。