若问：人在什么时候最幸福？
一百个人，可能会有一百种答案。
什么“享受母爱最幸福”、
“找到爱情最幸福”啦
，
什么“金榜题名时”、“洞房花烛夜”啦，
什么“警察半夜敲门，你说对不起，你找的人在隔壁”啦，
等等等等。
老詹在此分享一体会，
这就是：
人在宁静的时候，最幸福
。
此一答案，恐怕各位并不认同。
您不认同不要紧，先听听我的体会。
记得十多年前，老詹在人民日报海外版上班。
一个初秋傍晚，下班以后，从报社开车出来，
从东二环、南二环沿西二环回家。
汽车到了二环南路，由东向西，缓缓前行。
路两旁，丛丛绿树，已然泛黄，
雨后初晴，夕阳透过云层，在天空洒下缕缕金辉，
美丽极了，宛如一幅绚丽的古典油画！
此时，路上车辆很少很少，
音响里，放送着“神秘园”优美淡雅的旋律。
汽车开得又快又稳，恰似一叶小舟，
沿着平静的湖面，缓缓滑行……
一时间，心里感觉非常恬淡，非常平静，也非常幸福，
似乎四大皆空，什么都想，却又什么都没想，
只有一念头，想将汽车就这么一直开下去、开下去
……
那一幕，过去已经多日，印象仍那么清晰，那么深刻！
类似心境，出现过多次。
有时，是清晨上班路上。
有时，是无事闲坐家中。
有时，是傍晚外出，在林间散步……
每一次，都会在宁静中突然体味到一种前所未有的幸福感，
个中感受，沁人心脾，难以言表。
是什么让人产生如此特殊而强烈的幸福感呢？
是一种心境。
确切地说，是一种难得的
宁静感
。
不由想起一位信奉佛教朋友的感受。
他说，信佛以后，最大变化是，自己的心灵安静多了，
不再那么浮躁，那么冲动，那么不安。
办事情也好，想问题也罢，心态比过去平和、恬淡了许多。
朋友还告诉我，有时，
他在家中
闭目闲坐，
什么也没有做，
会突然产生一种异乎寻常的宁静感，
一时间，周围世界仿佛什么都没有了，都消失了，
什么都听不见也看不见了！
心中升起一种从未体验过的幸福感，
丝丝缕缕，若隐若现，幸福得让人颤栗！
他说，那是念佛的一种至高境界，
非常奇妙，令人神往！
又想起一位瑜珈练习者的文章。
他说，练习瑜珈二十余年，
他发现，瑜珈的最高境界，
并非能把身体弄得多么柔软，
做出多少常人做不出的高难动作。
而是能够逐渐控制自己的思维，
不想事情时，可以尽量不想，
四大皆空，淡若无形。
当此时也，非常舒服，
体味到一种难以言表的幸福感。
说了这么多，当然不是提倡各位去信奉佛教，练瑜珈功，
不是，老詹没那意思，绝对没有。
我想说的是，
人哪，还是要随时努力让自己的心灵安静下来，沉稳下来，
尤其在当今这浮躁功利的社会。
要想感受和体味幸福，
前提之一，就是要有一个平和宁静的心境。
倘若没这个基础，心里乱乱糟糟，浮浮躁躁，
五心不作主，六神不安宁，
那么，就是再幸福的事情降临头上，
你哪里顾得上感受体会呢，
岂不把好不容易寻找到的幸福感，给白白糟贱了么？
为什么宁静会带给人如此奇妙的感受呢？
还得从幸福到底是什么说起。
什么是幸福呢？
我以为，
需求的满足，就是幸福 。
反过来，
需求难以满足，人就会痛苦。
平静之时，人已经没有了任何需求，
也就不会因需求不满足而产生痛苦。
当此时也，无欲无求，四大皆空，
岂不也是一种幸福么？
宁静的幸福。
明白个中道理，也便有了对策。
甭管什么好事降临，俺要做的，
不是匆匆忙忙去感受，去体会，
而是让自个儿心情先平静下来，
把心放宽了，呼吸放匀了，放缓了，
先修炼出一种宁静平和的心境，
这才从从容容，慢慢地去体味、去感受。
这样做，刚开始或许比较难，
但是，再难也要尽量去做，
因为，只有这样，才能真正体味到属于你的那一份幸福。
也因为，在我的脑海里，
还时时浮现出那幸福得令人近乎颤栗的一幕幕。
文章共分七类，随时都有更新：
一、随感
命与势
像不像
矛盾体
找需求
不要烦
不要怨
不要急
不要怕
上海人
北京人
成都人
二、时评
形式主义是官僚主义给逼出来的
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别了，京华时报
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三、人生
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老詹写新闻，只有这么一个诀窍
老詹的鬼点子是怎么琢磨出来的？
这篇文章让我彻夜难眠，一战成名！
成都这一仗，打得真漂亮
老詹讲课结束 学员反映如何
咪蒙如何做标题，一看你就明白了
