张辉 改变自己主创
百度智能汽车产品负责人 | 辉哥奇谭主创 | 布道师
其实有很多人问我，为什么你每天工作如此繁忙，还有时间运动，写作，读书？其实我在一期会员语音中专门就此问题探讨过，这就是所谓的「第三空间」：为自己人生的要紧事，创造一个高优先级的，不受其他情况干扰的专属时空。这样，我们可以在忙碌生活中，依然保持对自己人生方向的探索和人生独特价值的挖掘。
如何免于整日忙碌，却一事无成
（原标题：
你的生活和「多姿多彩」之间，只差了一个「时间管理」
）
by 宋婷婷Vivian
经常有人会羡慕地对我说，你的身体里到底有多少能量，可以支持你这样
「
多姿多彩
」
的生活。
因为，他们所看到的是：
我是个心理咨询师和职业催眠师，有自己的工作室；
我是个健身爱好者，有马甲线、人鱼线和4块腹肌；
我是个小提琴手，经常参加交响音乐会商演；
我是个品酒师，喜欢看各种品酒的书籍和参加名庄品酒会；
我是大学客座讲师；并且，爱吃爱玩，在北京生活频道做美食节目的嘉宾；
我坚持写自己的公众号文章，坚持每天看书和学习，坚持自己的娃自己带，坚持每天给娃读中文英文法文的绘本……；
貌似，我的身体里，真有比别人更加强大的小宇宙。才能像八爪鱼一样，有条不紊地完成这么多的事情。
但是，实际上，我只是一个普通的不能再普通的人，智商普通、能力普通、机遇也普通。我能做到这些的唯一原因就是：努力地用好每一分钟。
你可能会说，「
时间管理
」是个很老套的话题了。我已经在碎片化的利用我的每一分钟。甚至我会在吃饭的时候去刷朋友圈。这样，我就可以把饭后的时间节约出来，去看书和画画了。
但实际上，在我看来，碎片化利用时间、节约时间的管理方式，是过时的和低效的，它并不会帮助我们得到
「
多姿多彩
」
生活。
就像一个TED演讲里面提到的：We don’t build the lives we want by saving times. We build the lives we want, and then time saves itself.（并不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，然后时间就自动节省出来了）
给你讲个刚刚发生在我身上的事情。
上周三，早上6点起床之后，给老公准备了早餐，把闺女送到幼儿园，做了45分钟的运动，1个小时的头发护理，写了1篇公众号文章，中午约了个朋友吃饭谈事情，做了6个催眠预约，晚上参加了1个初中同学聚会。
夜里12点到家之后，突然发现我家饮水机的水桶漏了，滴滴答答地，18.9L的水桶漏出来了多半桶的水。
水已经漫到了立式空调、健身器、沙发和所有绿植的下面。再加上我家是木地板……所以……你可以想象到当时我抓狂的心情了……
于是，大半夜的，我只好拿着抹布和盆，把东西一个一个地挪开，用抹布一点一点地把水蘸起来，拧到盆里，再蘸水，再拧……
当我确认木地板确实都弄干净了，不会因为受潮而变形的时候，2个多小时已经过去了。2个小时吖！！！
如果你在那天早晨问我：
「
你能不能拿出2个小时，陪我去逛街？
」
或者：
「
你能不能拿出2个小时，给我讲讲催眠？
」
我会想都不想地回答你：
「
不好意思，今天没有空档了。我的日程已经从早晨6点排到夜里12点了！实在是挤不出时间来了。
」
但是，当我到家发现水桶漏了的时候，我竟然拿出了2个小时！拿出了整整2个小时来做清洁工作！！2个小时吖！！！
所以你看，我无法选择我一天是有24小时，还是有26小时。我能选择的是，24小时当中的2个小时，我是要分配给
「
睡觉
」
，还是给
「
漏水的水桶
」
。
我们没有能力左右时间的
「
长度
」
，但是，我们有能力去安排放到时间里面的
「
