健身不仅可以带给你健康匀称的身体，还会带给你积极向上的情绪。
遇到伤心的事就去喝个昏天暗地，不仅伤神还伤身，用运动来释放坏心情是个不错的选择。
没有计划的学习，得不到好的成绩；没有计划的工作，也创不了好业绩；没有规划的人生，必然也不会精彩。
这个规划并不一定要一年我先挣它一个亿，制定一个高于你能力的目标是正确的，它可以激励你，在偷懒的时候推你一把，喘气的时候给你动力，但是当你的才华撑不起梦想时，请不要眼高手低，也就是说它千万不可不切实际。
更不可把自己的人生寄托在别人身上，“干得好，不如嫁的好”这句话针对的对象，一定是靠自己也会过得很好的人。
如果你在抱怨当下不是你想要的生活，不如在自己身上找找原因，因为这是你自找的。
旅行会让你离开原本熟悉的世界，去接纳、吸收、甚至隐忍陌生的人或事。
它不但会使你变得更加强大，还会磨去身年少轻狂的刺角。
目光投的远一些，用双脚来感受世界的土地。
踏出校园的大门，你可以摆脱课本和教室，但是不能摆脱学习。活到老学到老可能很多年轻人不愿意听，但是却受益终身。
大脑没有内存上限，不停地学习，不断的进步，才能做你口中最棒的自己。
这里说的学习不一定是数学、物理这么具象的，但是一个人有没有充足的知识储备却表现的格外具象，举手投足、谈吐之间，可以看得一清二楚。
工作，不应该等于是人生，更不应该是需要经营一辈子的事。
它或许对生活质量起着决定性的因素，但是在你闷头工作不顾任何的时候，也许你就已经在违背当时为何要拼命工作的初衷了。
也许是想给爸妈更好地生活，也许是想给家人幸福，但是钱不是一定可以和幸福划等号，换个方式，送他们一场旅行，或是抽出时间一家人坐一起吃顿饭，得到幸福的不只是家人，还有你。
进步最怕的就是过早地给自己画好圈子，不愿意去接触新的生活。
如果你想要改变自己的生活，迟早要让自己脱离“舒适区”。
你认为的出行就一定要坐飞机高铁，但是也有很多人无奈只能选择十几个小时的硬座。你的世界那些人很难看到，但是他们的世界你也很难体会，人生来平等，“娇气”不是与生俱来的。
接受新的人，新的经历，每天都充满着期待。
难的不是那件事，而是面对。
你认为这辈子也不会去触及的事情，真是到了必须面对的时候，你没有退路可以选择。
经历过之后，你会发现，其实它的恐惧，源于你顾虑的放大。
没有谁生来就可以承受挫折，现在的社会也不是一个“你弱你有理”的社会。
生活一半是甜，一半是苦。有的人会选择记得甜，忘了苦；有的人会因为一点苦，忘了所有甜。遇苦，学会承担而不是逃避。
承受是一种担当，而释怀则是一种心态，美好的事情还不够我们记住，为什么要对揪心的事耿耿于怀？
“作为女孩子，首先要经济独立，然后才有资格谈争取什么。”这是出自马云口中的话。
独立才是一种无畏的精神，一把伴你从容闯天涯的利剑。
所有的梦想都要建立在你是一个独立的个体之上，而不是牵扯到一个家庭，他们没有责任为你的梦想买单。
“我知道是我不好，但是没办法，我改不了。”这是对自己最不负责任的话。
学会跳出自己，用第三只眼睛看自己，不然你总觉得自己处处在理。
清楚的认识自己，认识自己的优点，在别人夸赞的时候不用过度谦虚；认识自己的缺点，在别人好心指出的时候虚心接受，不要曲解别人的好意，她的好心提醒完全是因为在乎。
