耳順之年，你的願望是什麼？

徐文兵 · 公众号 · 医学 · 2018-01-26 09:36

正文

林毅同學來自四川，和中醫結緣也有很多因素。

因為身體過去不是很好，兩年前基本上就從崗位上退下來了，退休後兒子把徐老師和梁冬在廣播上講的《黃帝內經》放在車上聽，越聽越有意思，之後很多生活習慣就從那開始調整。

兩年前的體型是橫著的，現在稍微長一點時間沒見到的朋友，第一映像就是瘦了，問是不是有問題？是不是在節食？其實都沒有，只是從衣食住行方面根據《黃帝內經》相關的內容在做改變，這兩年不知不覺就發生了很大的變化。

之後就開始聽徐老師的微信課，發現健康營的課程設計很好，系統性很強，通過十天的學習，更強化了之前所學到的知識。

學了艾灸、站樁、刮痧、按摩這四門技法，從理論上是融會貫通的，通過這些課能夠建立一個比較正確的中醫辯證基本的體系，對人體的認識也更加深刻了。大家對無為灸的評價很高，雖然之前對艾灸也瞭解一點，但是總找不到門，不知道該怎麼灸，通過在健康營的學習，也掌握了艾灸的方法；站樁和動功包含了修身和調形，通過自己回去練，再往調氣、調神方向走。

學完這些技法至少可以給家人、朋友做一些簡單的調理。所以來健康營收穫很大，謝謝各位健康營的老師們傾囊相授。

（建議在wifi環境下觀看）

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文 | 健康營

訪問 | 李甯

攝影 | 天宇

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