［日记］20181010

练

又早早醒来，起夜，和衣靠在床上玩手机。。想再继续一个回笼觉呢，可这个时间点偏又不早不晚的。没多久天就亮了，想再次入睡的可能性就很小。

早早起来也好，赶紧画两张前两天去沙漠的画，下午还要陪桃去看医生。做了面膜，吃了昨晚预约的桃胶银耳白米粥。

不过没想到中午的时候桃说这两天闹肠胃炎，出不了门。算算又隔了两周没去看医生，我还好，再说每次见医生我俩都不同程度的有情绪上的震荡。但是隔时间太长又会前功尽弃，上次就是隔太久，结果很糟糕。

昨晚睡得晚，今早起得早，睡不够的结果就是胸闷眼痛。

昨天今天画了好几张小画，同时也录抖音上传，真不知道这种短小视频有什么意思，全民上瘾。我也试图好几次刷抖音，可都无法投入，完全找不到任何乐趣。

晃晃就又快傍晚了，这几天没看书也没录音，倒是听了几本书，刻意挑了些口碑好的，国外的作者，可惜都没什么太大意义，所谓的书，很多不过是过眼云烟吧。

听了一本原生家庭的书，作者还是外国的，从头到尾不过是满篇的鸡汤罢了。

关于自救，我又想再写一篇了。。

晚上和新买的课程的负责人聊了一会儿。

泡脚喝药。。今天争取早点睡。