专栏名称: 胡慎之
最完整的心理学常识、最前沿的心理教育、最专业的心理分析。人生不易,与君一同嬉笑怒骂、品味人生,人称“意义哥”;一针见血,洞悉关系心理,人称心理圈的“犀利哥”。经典曲目《一派胡言》《胡说爸道》《世道胡说》,客体关系心理学家,向日葵心理创办人。
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性魅力对一个人来说,究竟有多重要?

胡慎之  · 公众号  · 心理学  · 2025-02-14 19:03

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性魅力不足的人,过得到底有多糟

我们都知道,性生活是爱情重要的催化剂。而两性之间性福程度,跟彼此的性魅力强弱有直接关系。


性魅力的缺失,不仅会成为探索性爱的障碍,甚至会影响一个人的生活状态。


我接触到的咨询者中,缺乏性魅力的人往往有这些特征:


  • 长期处在一个无欲无求,自我压缩,不关心自己身体和心理需要的状态里;


  • 在感情中,不知道如何与异性交往,更不知道如何去爱一个人;


  • 在职场中,往往不够积极,从来不敢争取自己的利益。


在他们的成长环境中,往往充满了对性的禁忌感。


女孩很少看见自己的母亲是如何欣赏、爱惜自己的身体,享受自己的美丽,更多的时候看见的是如何收敛自己的身体优势,似乎这是一种禁忌;


男孩们也没有人告诉他们,“到了一定的年龄,你的身体会发生一些奇妙的变化,这是一种美好的感觉,你可以享受它”,大多数时候成年世界都在暗示男孩们“这不是什么好事,你该把它藏起来”。

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我还发现,这种对“性”的讳莫如深,不仅仅存在于父母一辈的思想中,我们身边很多自诩开放、包容的年轻人,同样也是谈性色变。


来访者中,有一个叫Katy的女生,给我讲述了一个发生在她大学时期的故事。


那天,是她人生中第一次看“小黄片”,也是最后一次。


她永远忘不了,回过头发现提前下课的室友站在身后时,室友的表情:


眉头微皱,双眼瞪圆,嘴巴微张,眼神里充满了难以置信。


虽然室友很快地整理好表情,还好心的转移话题,来化解她的尴尬,但Katy却还是觉得无地自容。


Katy在农村里长大,从小父母对她的教育就很传统,不许她打扮自己,不许她跟男生接触,甚至会指着电视上性感的女演员,对她说: 你可千万别学这妖艳样子。


所以,在Katy的内心深处,一直觉得“性”、“性感”、“性魅力”,这些在我们看来美好的词汇,代表着羞耻和不道德。


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那件事发生后,Katy每次一看到那个室友,就会回想起她当时的神情,就会在内心再一次的否定和“性”相关的一切。


她开始压抑自己对“性”的好奇和身体的欲望;开始认为父母说的是对的——展示女性的性魅力,是一件羞耻的事情。


于是,她扔掉裙子,也不再打扮自己,更不用说正常的恋爱和性生活。


直到如今,29岁的她,还没谈过一次恋爱。


长期的性压抑、拒绝接纳自己的身体、害怕走进亲密关系,让Katy变得僵硬、与世界充满隔阂、缺乏对生活的热情。


这样压抑欲望和天性,连自己都不爱的人,你又如何要求他们能爱上别人,活出自己真正的人生呢?


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如何让自己提高性魅力

在中国,人们对“性”的态度,复杂而又扭曲:


  • 人们会对“性”讳莫如深,却不排斥使用与性相关的粗言秽语;

  • 用“性”彰显男性的能力,却又同时用“性”贬低女性的价值;

  • 有些男性,甚至会对性魅力更明显的女性带有潜意识的贬低。


所以,在中国,很多女性不是不性感,而是不敢性感。


在柴静的《看见》里,有这么一句话: 我们的性文化里,把生育当作性的目的,把无知当纯洁,把愚昧当德行,把偏见当原则。


这种“灭人欲”的禁欲氛围,大概是源于过去几千年的传统文化,它影响是巨大的,但是它并不正确。


禁欲只是看起来让人纯洁,实际上却造成了更多的无知。


比如,在小敏的故事中,如果不是社会和她的那个室友认为“性”是丢人的事情,是否就不会对小敏充满恶意和偏见?如果性知识可以被普及,那小敏是不是就不会因为好奇,而偷偷摸摸看片?


性不应该被遮遮掩掩。


我们现在可能无法去改变整个社会对于“性”的偏见,但我们可以鼓起勇气,让自己先改变。


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