事情是酱紫的，在美国健身圈，最近有一位菇凉火了起！她被认为是这世上最美丽性感的女人。
刚看到她照片估计你也不太相信。
虽然漂亮，但不算惊艳！
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但她笑容开朗，
还有傲人身段！
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还时儿冷艳，时儿妩媚！
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但是继续了解她，
才发现她的魅力！
这是一种与众不同的性感！
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没错！
她的确是坐在轮椅上的女骑士！
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喜欢健身的她，
有着让人羡慕的肌肉线条！
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她叫Tiphany Adams，
是一个开朗有梦想的女孩。
就在她17岁的时候，
一场车祸让她的人生彻底改变！
当时驾车者以130mph的时速，
酒后驾驶导致车祸。
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经过30个小时的手术和抢救，醒来的她已经是昏迷了3个星期，当时她腿部肱骨完全粉碎性骨折，虽然不用截肢，但脊髓损伤导致她下半身瘫痪！
但是Adams是幸运的的，因为当时医生跟她说她活过来的几率只有5%。当她醒过来的时候，才意识到腰以下完全没有知觉！
事实上，她瘫痪了！
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之后，她一直处于修养和康复的状态，下半身没有任何知觉的她缺乏运动，在4年内爆肥，直到21岁的时候她意识到这样的自己不但身体缺陷，还对生活没有目标和理想。
于是她告诉自己，
是时候改变现状了，
她坐着轮椅走进健身房！
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没想到，
健身成就了她的重生之路！
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在最黑暗的时候能看到光明,
人生次才会有希望,
这也是推动她健身的最初心态！
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不能行走，
身体缺陷并不可怕，
可怕的是年纪轻轻就没有目标，
生活没有借口！
她说健身可以让她更加快乐，
新的人生从此开始，
一切皆有可能！
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在健身房，他主要做的是力量训练，但是一些力量训练会低重量多次数进行，加快动作的速度，这样也能达到很好的有氧效果。
来看看她的训练，
她的意志绝对让你震撼！
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引体向上，
她的训练都是绑着腿部进行的，
不能控制的双腿的摆动，
让人看了感动！
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器械下拉---瘫痪的下肢，
没有双腿支撑地面，
下拉需要很好的平衡度。
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辅助性双杠臂屈伸
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杠铃弯举---轮椅上的二头肌弯举
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在车祸后在她腹部，
一直有一道长长的疤痕，
她要感受一下，
这疤痕下面的腹肌是什么样的感觉！
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她锻炼腹肌非常卖力，
她说他要用时间和汗水证明自己！
让一切糟糕的命运和借口去见鬼！
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曾经的疤痕让她那么的疼，
她用汗水回击！
现在的腹肌成了她的骄傲！
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她总是默默地努力改变自己，
但她身上散发的魅力，
却引起了许多健身大咖的关注！
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渐渐地，
她为自己瘫痪的双腿，
加上一些低负荷训练！
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慢慢，全身的力量训练不但让她身材发生很大的改变，全身的整体运动刺激她的神经，给她最好的答复！
这就是她的深蹲
她说运动的时候
她能感觉到身体的流动
或许奇迹正在慢慢发生
她让不可能成为可能，
奇迹发生了，
她现在已经可以慢慢搀扶站立并且移动。
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要知道，
这一站，这一踏步，
她要比普通人付出无数倍的努力！
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她经历的一切很让人感动！
她的努力已经超越了大家的想象！
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虽然很多人四肢健全，
但是去几天健身房，
就因为太累放弃的人，
少吗？
懒惰、放弃、懦弱，
很多人，
在她面前都是精神残疾！
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不健全的双腿都阻挡不了她健身的脚步
健全的你，还有什么理由不努力？
勇敢、乐观、对人生的执着！
虽然她颜值和身材不是最好的，
但是我觉得她是这世上最性感的女人，
没有之一！
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来源 健身训练营 id：jianshenxunlianying
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