@知乎时尚 联合 @知乎美妆 共同发起「护肤内行人｜随季应变指南」圆桌活动，同时我们还邀请到有多项国家专利的三甲医院医生 @倩Sur、用科学角度分享护肤知识的生物学博士 @麻瓜、护肤品高级原料员 @胖博士、理性的护肤品配方师 @俞晓、懂配方又懂品牌的 @宅小宅、种草超强的化妆品科学传播委员 @青雀、以及真诚的护肤品研发师 @言雨潇 和内容满满诚意的护肤体验派 @萌酥，快来跟着这些专业领域的内行人一起探讨秋季护肤吧！
为什么都说秋天是抗老的黄金季节？有什么科学原理吗？
| 答主：倩Sur
古人在造字的时候，将「秋」和「心」合成了一个「愁」字。「秋」和「愁」似乎天然就有一些联系。每当秋风起的时候，我们就变得更加的多愁善感。
研究证明，情绪确实能够通过「大脑—皮肤轴」直接影响皮肤的状态。
焦虑、压力都会增加角质层中皮质醇的水平，削弱皮肤屏障功能。长期心理压力可能导致皮肤变暗沉、干燥和敏感，自由基增多和持续慢性炎症也可能加速皮肤老化......
护肤品核心成分一样，但是为什么「国际品牌」和「国货品牌」价格差距很大？是原料价格有差距还是品牌效应？
| 答主：麻瓜
我觉得很奇怪。很多消费者买着 4000 元的 LA MER，嘲讽 800 块钱的国货产品贵。国货自主研发原料，自主设计的产品，自主设计的包材，这就贵了？
是国货技术不好吗？
拆解一下被群嘲的谷雨四时灵露，我看看是不是它做得不行？
一整瓶光甘草定脂质体，用了 99％ 纯度光甘草定（有自主专利），包封成 28nm 脂质体，再用棕榈酰三肽-8 靶向黑素细胞（据说这个也申请了专利，尚未公开）。双专利，光甘草定纯度是第一梯队，这还做得不好？
然而，同样是脂质体。黛珂一瓶 30ml 脂质体卖 600 元。谷雨一瓶 150ml 脂质体卖 800 元，折合 30ml 脂质体 160 元。说到底，卖不贵，就是因为品牌溢价不高，消费者不认为可以卖贵......
| 答主：胖博士
原料的确有差距，但是核心的区别在于长期主义带来的品牌力和产品力的差异，以及由这两者支撑起来的定价策略。
首先说说定价策略吧。
妮维雅和巴黎欧莱雅在欧洲是同一价位，同一档次的品牌。但是到了中国，妮维雅走的是低端路线，沿袭了欧洲的那一套，超市开架货。而巴黎欧莱雅则选择了品牌上攻，在商场开设专柜，同时也提升价格。经过十几年的耕耘，在中国，巴黎欧莱雅和妮维雅已经不是一个档次的产品了。所以定价策略对品牌的影响是真实存在的，受影响的不仅仅是国货品牌，国际品牌也是同样......
作为普通人，如何像读懂「食品配料表一样」可以读懂「护肤品成分」？有哪些知识可以学习？
| 答主：俞晓
之所以想要看懂护肤品的配方表，根本原因在于怕上当受骗。
哪些方面会担心受骗呢？产品本身乱添加、不安全；虚假宣传，产品没有页面上的功效等等。
如何查找功效摘要
以小棕瓶为例，首先给大家介绍一下如何利用好国家药监局网站，来确保自己不会买到不安全、无功效的产品。
（1）天猫页面上，查看小棕瓶的参数信息，复制下其执行标准号：国妆网备进字（沪）2020003600
（2）进入国家药品监督管理局网站，根据产品类型进行搜索。
（3）查看功效摘要
点击查看后，左下角有个功效宣称。点击打开就可以看到这款产品所有的功效摘要介绍啦......
| 答主：青雀
普通人的难点不是不知道上哪去看成分表，包装盒上都写着呢。
而是，不知道怎么从成分表上，摄取有价值的信息，来确认一个产品值不值得买。
1、成分按含量大小排列
成分表排第一的，就是这瓶护肤品里占比最大的成分，通常护肤品排第一的都是作为溶剂的水，然后是保湿剂、功效成分等等。
......
5、不要看包装上说的功效，要看药监局备案的功效宣称
前者是广告词，后者是实验结论。
2021 年的时候国家药监局出台新规，具有特定功效（比如美白祛斑、防晒、防脱）的化妆品，需要通过相应的人体功效评价试验，才可以宣称功效......
一到换季就爆痘，从医生的角度看这种情况是外因还是内因呢？单纯的祛痘产品可以解决吗？
| 答主：宅小宅
你没有想错，真的是一到换季就爆痘！不仅换夏季的时候容易爆痘，换冬季的时候同样容易爆痘！
总所周知，当发生痘痘的时候，未分化的皮脂腺细胞异常分化为角质形成细胞，进而引起异常的角质化现象，也就是毛孔发生了堵塞。而且，皮脂异常高表达，且皮脂组成发生了明显变化（包括亚油酸减少，角鲨烯过氧化，维生素E减少等），那也就发生了痤疮。
其次，就是我们的生活习惯了，大家知道「麦当劳痤疮」吗？早在 1974 年专家就发现食物油脂与痤疮的关联了......
一句话：高 GI 食物就会引发痘痘！
入秋后皮肤「干敏痒」，如何真正有效的给皮肤补水？
| 答主：言雨潇
护肤界最广的三大骗局：你需要补水；你皮肤需要排毒；你皮肤需要深层清洁。
每个人分泌的皮脂膜中成分比例含量都不完全一样，健康皮肤分泌的皮脂膜绝对是最适合你的。什么护肤品都比不了！因此大部分人的大部分时候并不需要补水产品！
只有当你皮肤表皮角质层含水量低于 15% 我们就要用补水产品了！低于 15% 表现有哪些？你看看你是不是哈！
1、脸上无油光
2、脸上紧绷感明显
3、局部或者大面积起皮
......
换季头皮敏感，有哪些宝藏洗发水可以闭眼入？
| 答主：萌酥
之前在护发回答里说，下次给洗发水专门写一篇，这个坑今天来填啦～
我头发比较多，油得也快，理发师发质方面是属于细软。洗头频率差不多是两天一洗，有自己的「安全牌」洗护组合，在此基础上，也会尝试一些新的洗发护发的产品，大概是这样一个情况～
我觉得洗头这件事本身，我们更应该关心的是头皮，不是发丝。如果头皮敏感了，那就是土壤出了问题，土壤出问题了，头发自然长不好。
想了想，给大家推荐我常用的 3 个洗护组合吧，你们感兴趣的话，可以尝试看看。
......
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