天天犯愁早餐吃什么？教你4款营养早餐的做法，你一定会喜欢

天天犯愁早餐吃什么，有的人就因为不知道吃什么就会不吃或者不做早餐，长时间下来身体的免疫力肯定会变差，早餐是一天中最重要的一餐，它能提供我们所需要的能量和营养物质来启动新的一天，接下来给大家分享几款营养早餐的做法，希望大家能够喜欢！！！

一、白菜鸡蛋饼

食材:白菜，鸡蛋

做法:①白菜洗净切碎，鸡蛋打散，把白菜放入鸡蛋中，加入适量盐和黑胡椒粉搅拌均匀

②锅中放入适量油，倒入鸡蛋液煎至定型翻面，煎至两面金黄切开即可

二、皮蛋瘦肉粥

食材:皮蛋，瘦肉，青菜，大米，姜

做法:①皮蛋剥壳切块，瘦肉洗净切条加适量淀粉和生抽抓匀腌制十分钟左右，青菜洗净切碎，姜切片，放淘洗干净放入电饭煲煮粥模式

②锅中放入适量油，放入姜炒香，放入肉翻炒变色，加入青菜翻炒均匀，放入切好继续翻炒

③粥煮好后放入炒熟的肉和皮蛋即可

三、西红柿鸡蛋面

食材:西红柿，鸡蛋，面条，青菜

做法:①西红柿洗净切块，青菜洗净锅中放入适量油，打入鸡蛋炒熟备用

②锅中放入适量油，放入葱蒜爆香，放入西红柿翻炒出汁，加入适量水煮开，放入面条

③放入鸡蛋和青菜，翻炒均匀，加入一勺蚝油，适量酱汁，适量盐搅拌均匀即可出锅

四、菠菜鸡蛋羹

食材:鸡蛋，菠菜

做法:①菠菜洗净放入锅中焯水捞出控干水分切碎

②鸡蛋打散，加入适量盐和水，菠菜和鸡蛋搅拌均匀，上锅蒸15分钟左右，出锅淋入自己喜欢吃的料汁即可。