赏金秋之景，明取舍之道

伴随着肃杀的秋风，落叶满地，有的朋友可能心中充满伤感，想想丰收的喜悦，把伤感抛在脑后，静下来，开始我们的健康之旅。

在五行里面，秋天属金，古人说「 金曰从革 」。变革是宇宙的基本规律，没有变革就没有事物新陈代谢的发生。春天是播种的季节，秋天则是收获的季节，我们收获、留存的都是大自然的精华——种子。这些精华在秋天蓄积，落地的枯叶，把微量元素分解到土壤中，肥沃大地，未来的种子将在其中生长，秋天土壤里沉积物的质量将决定来年生长的强弱， 秋天是一年之中变革的开始，没有这个变革怎么会有新生。

宇宙、自然、国家、民族需要变革，单位、行业、个人也需要变革，变革旧的事物不是轻而易举的。人们对旧的事物早已习惯，适应，思想上的改变就是个难题，而变革后要取得人们的理解和信服，还需要时间。所以变革需要决心、勇气和魄力，可能还要动用武力。

繁忙的春夏过去，秋天金气开始工作： 抛弃所有无关紧要者，只保留它认为将来有价值之物。 取舍之间需要多大的勇气与智慧啊！学习中国文化时，可能我们常会感叹祖先的智慧，智慧是什么？ 智慧就是知道在正确的时间做正确的事 ，祖先比我们更有智慧吗？不见得，古人只是在解决生存问题上选择了最合适的方法，那就是天人相应。所以取舍之道一定要顺天时而动。

《黄帝内经》曰：「 秋三月，此谓容平 」，这是天地万物在秋季的主要特点。立秋一般在八月七号左右，经过立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气，三个月。天地之气收敛，人们要将节奏放缓。

「此谓容平」如何理解？这里的「容」和「平」有深刻的含义。

何谓「容」？春天按时播种，夏天辛勤耕耘，秋天会很从容的收获。所以容指的是从容，近似于流行语言「淡定」，但是常听人们说：不淡定，这种不淡定是如何造成的？我们可能归咎于压力太大，诱惑太多，工作太忙，无人理解，人际关系太复杂......静静的反思一下，对于健康、事业或者家庭，我们是否按天时播种下了正确的种子，是否真正用心来努力浇灌，没有前期的铺垫，想拥有好的收成，只能是痴人说梦。