【时节养生·中医同行】今日春分，阴阳转换的关键期，一起和国医大师杨震学养生~

中国中医 · 公众号 · 中医 · 2025-03-20 07:20

主要观点总结

本文为国家中医药管理局官方微信公众号发布的内容，主要介绍了春分节气的中医养生做法。文章强调了春分时节的天地阴阳平衡，并邀请西安市中医医院主任医师、国医大师杨震介绍相关的养生方法。文章包括防病养生篇、饮食养生篇，由刘茜、高继明编辑。

春分时节，天地阴阳平衡，昼夜时间几乎等长，大自然呈现出阴阳调和的状态。

文章邀请了国医大师杨震介绍春分节气的中医养生做法，包括防病养生篇和饮食养生篇。

本文是国家中医药管理局官方微信公众号发布的内容，公众号名称为“中国中医”，微信号：satcm01。

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“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。春分时节，天地阴阳平衡，白昼与黑夜时间几乎等长，大自然呈现出阴阳调和的状态。中国中医【时节养生·中医同行】栏目邀请 西安市中医医院主任医师、国医大师杨震 介绍春分时节的中医养生做法。

防病养生篇

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