人格面具教练班（10）

套娃技术。

挑选七名学员分别扮演外交面具、工作面具、社交面具、朋友面具、家人面具、夫妻面具、独处面具。

外交面具是在正式场合、重大活动、外交活动、谈判、面对陌生人或重要人物（如未来的丈母娘）用的，需要严肃、矜持，防御比较强，也叫“人格盔甲”；工作面具是工作或学习的时候用的，需要严格按照规定行事；社交面具是社交、消闲、娱乐的时候用的，比较轻松；朋友面具是和朋友一起的时候用的，更加轻松、自由；家人面具是在家人面前用的，按“角色”不同分为父母面具、子女面具、兄弟姐妹面具；夫妻是夫妻一起的时候用的；独处面具是一个人的时候用的。

按人格发展的顺序，先有独处面具、夫妻（母婴关系）面具、家人（相当于俄狄浦斯情结）面具，后有朋友面具、社交面具、工作（学习）面具、外交面具。按精神分析的观点，独处面具相当于精神病水平，夫妻面具相当于人格障碍（边缘）水平，家人面具相当于神经症水平。另外，外交面具防御性强，带有“偏执”的特点；工作面具带有强迫症的特点；社交面具带有“表演”的特点，朋友面具最真实。

在动力性团体中，学员一开始都是戴着外交面具的，然后进入工作状态（这个团体是干什么的，我可以学到什么），再进入社交状态（闲聊，自我表演），再进入朋友状态（建立连接，拉帮结派），有些人会进入更深，再现原生家庭、矛盾性依恋和“发病”，最后回归工作状态。

设置两个情境（买东西、请客吃饭），七名学员进行了表演。 JH 认为一个人分别表演七个面具更能展示套娃技术，所以让他一个人表演了一下“相亲”。

QX 认为在以上情境中，有些人格面具是不用出场的，所以不好表演，可否改为内心对话？第二场，再选七名学员，针对朋友的朋友想一起做生意的情境，进行内心对话或独白。外交面具说自己性格比较内向，不善言词，对做生意兴趣也不大；工作面具认为做生意是好事，但要全面了解情况，再做决定；社交面具同意工作面具的看法；朋友认为既然是朋友的朋友，应该鼎力相助；家人面具表示这个事情要先跟家人讨论一下；夫妻面具（刚好遇到类似的事情）想说服配偶接这个生意；独处面具想轻松一点，不想做生意。

外交面具、社交面具、夫妻面具表演不够到位，我上台示范：既然是朋友的朋友邀请，首当其冲的应该是朋友面具，认为这个事情一定要支持；外交面具负责谈判，谈判的过程中会使用“官方”语言或外交辞令；工作面具会认真去做，实事求是；社交面具逮到了社交的机会，不管生意做不做，想出来玩玩，吃吃饭，唱唱卡拉 OK ；家人面具担心做生意会影响家庭，目前家庭经济状况还可以，不急着挣钱；夫妻面具通常也会先考虑夫妻关系；独处面具基本上是不想让自己太忙的，如果不会太忙，不影响独处，也可以试试。结果呈现出来，四个公开面具想做，三个隐私面具不想做，到底做不做，看哪边的力量更强，谁能说服谁。