专栏名称: 健康圈
健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!
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视频 | 炒菜时加一物,让你年轻20年!赶紧告诉家里做菜人

健康圈  · 公众号  · 养生  · 2017-03-12 11:45

正文




研究证明,辣椒的辣椒素等含有生物活性成分,有抗氧化、抗炎、降压效果;还可以帮你远离心脏病和呼吸系统疾病。


很多人认为老年人就该多吃些清淡点的食物,其实适量吃辣椒,不仅能排除身体内的毒素,更加能使老年人延年益寿。