专栏名称: 健康圈
健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!
目录
相关文章推荐
广东疾控  ·  提醒!预防登革热,要做好这7点→ ·  23 小时前  
范志红_原创营养信息  ·  张桂梅校长给学生送奶茶很感人,但也许还有更好的选择 ·  4 天前  
丁香医生  ·  身上起了红疙瘩,是湿疹还是荨麻疹? ·  4 天前  
丁香医生  ·  药有副作用,还能放心吃吗? ·  5 天前  
51好读  ›  专栏  ›  健康圈

视频 | 炒菜时加一物,让你年轻20年!赶紧告诉家里做菜人

健康圈  · 公众号  · 养生  · 2017-03-12 11:45

正文




研究证明,辣椒的辣椒素等含有生物活性成分,有抗氧化、抗炎、降压效果;还可以帮你远离心脏病和呼吸系统疾病。


很多人认为老年人就该多吃些清淡点的食物,其实适量吃辣椒,不仅能排除身体内的毒素,更加能使老年人延年益寿。