“巴霖效应”是什么？丨舆论知识点

巴霖效应，又称巴纳姆 效应、福勒效应或星相效应，是 1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象 ， 是指人们常常会认同对自己笼统、空洞的评价，人们一般认为这种并不清晰的、甚至符合大众化的评价专属于自己，而这种自我暗示对传播效果影响重大。

每个人的思维都有选择性，在传播过程中，会优先选择和自己相符的信息，或者选择一些自己能够接受的信息，从而忽略自己不愿接受的信息，造成传播的主观化和片面化。比如“巴霖效应” 解释了星座、生肖 书刊或心理测试很“准确地”的原因，即在于那些用来描述性格的词句，其实根本属“人之常情”或基本上适用于大部分人身上的，太过笼统或空洞，导致人们无法正确客观的认识自己。

那么，要如何避免巴霖效应对传播的影响呢？

① 要学会面对自己。 不要因为自己有 “缺陷”或者自己认为是缺陷，就通过 一些方法把它掩盖起来，但这种掩盖实际上毫无作用。

② 培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。 很少有人天生就拥有明智和审慎的判断力，实际上判断力 是一种在收集信息的基础上进行决策的能力，信息对于判断的支持作用不容忽视，没有相当的信息收集，很难做出明智的决断。

③ 以人为镜，通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己 。在比较的时候，对象的选择至关重要，要根据自己的实际情况，选择条件相当的人作比较，找出自己在群体中的合适位置，这样认识自己，才比较客观。

④ 通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。 重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。

所以无论在什么时候，在传播过程中都应坚持 辨证 的观点，以免只注重自己愿意接受的信息，造成传播失真。