​煎鱼时抹上一点这个，不破皮不粘锅，还能省油！

哈妹非常爱吃鱼，尤其是煎鱼，外酥里嫩金黄诱人。但煎鱼时发现：一整条鱼下锅，结果粘上了锅底，鱼皮撕扯烂，卖相太难看。

后来哈妹跟奶奶学了一招， 用生姜汁煎鱼 。将锅用大火烧热后，用新鲜的姜片在锅底涂抹一遍，然后倒油煎鱼。 生姜汁在锅底形成一层薄膜，使鱼肉受热更均匀，不容易粘锅和破皮。

配料:
小黄花鱼6条、盐一小勺、胡椒粉一勺、料酒一勺、葱姜适量、面粉适量、食用油适量

烹饪步骤:
1.小黄花去内脏去鳞清洗干净



2.放盆里，放胡椒粉，料酒，盐，葱姜翻拌均匀腌制２０分钟



3.把腌好的鱼拍上干面粉备用



4.平底锅到少许油烧热，先放 两片姜将锅底涂抹一遍，涂抹均匀，然后煎一下生姜 ，再把鱼放入小火煎制



5.反个面，煎制鱼两面金黄出锅



6.装盘享用，肉质非常鲜美