TIPS：文末有彩蛋。
坚持每天5:30起床已经一年多了。去年还非常满意这个小习惯。
我总觉得人生短暂，应该记录下什么，所以我尝试及时复盘、每天严格要求自己。
我写了一篇2017年的复盘：我的2017年终总结
这篇早起的文章，我原来想的题目是《这四招，让你做到早起》，但想想还是算了。因为你可能永远叫不醒一个装睡的人。
所以，我愿意把我的早起经验分享给你，不保证一定能让你早起，但应该能帮你增加你早起的可能。
至于我，为何要早起呢？其实最大的原因，还是我想给自己更多压力。每当我天没黑就出门，我就感觉我赢了很多很多年轻人。
当我到了公司，把一天自己和团队要做的事情思考好、罗列出来后，我觉得内心的踏实与满足无以言表。
当然，我也试过8点起床，8点30提着馒头赶到公司，匆忙间就要开早会了。这时候，心里是恐慌的，无助的，甚至是怀疑自己的。
我早起的最大原因是：我看不上那个一直畏难的自己。
无所畏惧，这对于一个创业公司的创始人来说尤为重要。我很早之前，也把我的微信签名改为：埋头过坎，一往无前。
我提升早起效率的四招分别是：
1、提前一晚把第二天要穿的鞋服、袜子都叠好，放在床边，越近越好。
这样做的好处是：当你想早起的时候，不会南方阴冷的空气中，颤抖着去找要穿的衣服、袜子。只要衣服触手可及，你穿上了衣服，这一天，你就赢了。
2、手机设置好早起的闹钟，并放在远处的桌上。
这样的好处是：闹钟会一直想，你要起床去关的话，还不如早起把衣服穿好 。另外，我的苹果X闹钟不会停，我舍不得让手机震坏了。这里有一个关键点，如果你的手机是塞在枕头下睡觉，那么根据我的N次经历，早起成功率为0。因为很容易就摸出手机，关了闹钟继续睡。甚至，等你起床清醒后，你都忘了这个是你在睡意朦胧中，下意识的动作。
3、提前一晚，把第二天要做的事情列出来。
很多朋友问我的，都是你那么早起床干嘛。而不是，你是怎么做到早起的。我每天太忙了，走在路上恨不能用飞的。但，正是因为事多，反而有时候会畏难，不知道起床后最应该做什么。我总结出来的经验，就是把要做的事情列出来，给自己非常准确的指向：我起床先把这些事干了。
4、拍照至朋友圈打卡，并给自己阶段性奖励。
一旦你开始了早起，很多人就盯着你，他们肯定都盼着你起不来。嘿嘿。但与自己斗其乐无穷。所以早起后，发一张图片写一段话，可以给自己很强的仪式感。
当你早起，走在漆黑的街道、
享受空无一人的食堂，
万籁俱寂中，你一个人静静的思考，
不断复盘今日所得，
你会非常钦佩自己。
而我非常看重自己对自己的认可，
我已经尽我所能把事情做好了。
有的风景，一生能遇见一次，就已经是莫大的幸运了。而如果每天都能看到，岂不更好？
世之奇伟瑰怪非常之观，常在于险远，而人之所罕至，故非有志者不能至也。
另外，还有不少人问我，晚上几点睡觉？
只要没有重要的事情非要熬夜，现在我10点30分就上床了。这时候把手机丢的远远，在床上的时候，我会拿出《每日反思清单》打钩，复盘今天一天过得怎么样。（我每天用清单约束和审视自己，以后有分享这份自制清单给大家）。11点准时睡着。
雷蒙德·卡佛 说：夜里不睡的人，白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结，黑夜慢慢耗。我可不想白天起不来，被人笑话。所以乖乖早点睡吧。
至于阶段性的奖励自己，大家可以根据自己财力和需求而定。
之所以这么冷的冬天，我还要坚持起床，并不是因为我多自律，多伟大。其实直接原因还是：
1、我创业，要对这群信得过我的小伙伴们负责。
2、我想买新款牧马人。
原本今年牧马人是能圆梦了，但是2018年初，我在厦门买了房，花了400万。从大学开始，我喜欢牧马人已经6年了。六年里，我累了，倦了，想放弃了，我都会打开牧马人图片，告诉自己，喏，冯注龙，你还没有买到他呢。
早起只是一种生活态度，最重要的是你的积极向上努力进步
任何事都不能成为拒绝进步的理由
如果你用早起的一个小时学习一个技能
那么或许在过去一个月两个月甚至一年两年之后
你就会为你的人生赢来一个新的可能性
希望我也能伴你度过每一个早起的清晨
快速提升你的PPT技能
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