主要观点总结
贵阳市教育局要求中小学每天开设一节体育课，确保中小学生每天综合体育锻炼时间不低于两小时，促进学生健康成长。南明区教育局为此制定了详细的工作方案，要求中小学课间时间延长至每天两个大课间，并要求学校在课程设置、家校联动等方面加强体育锻炼活动，确保工作落到实处。
关键观点总结
关键观点1: 中小学课间时间延长和大课间活动的安排。
南明区教育局要求各中小学课间时间从10分钟延长至15分钟，每天上下午各开展一次大课间活动，旨在鼓励学生走出教室、享受阳光，促进身心健康。
关键观点2: 每天一节体育课和体育锻炼时间的保障。
贵阳市教育局要求各中小学每天必须开设一节体育课，确保中小学生每天综合体育锻炼时间不低于两小时。南明区教育局将采取一系列措施确保这一要求的落实。
关键观点3: 个性化的体育活动和家校联动的推广。
南明区教育局鼓励各校结合实际情况，开展多样化、个性化的体育活动，并加强家校联动，推广家庭体育锻炼活动，加强对学生离校后体育家庭作业指导。
关键观点4: 教师教学行为的规范。
南明区教育局要求规范教师的教学行为，严禁教师挤占学生体育活动及课间休息时间，保障学生的锻炼权益。
关键观点5: 此次调整的意义。
此次对中小学课间时间及体育锻炼时长的调整旨在帮助学生养成良好的体育运动习惯，促进学生身心健康和全面发展。
正文
根据2月12日贵阳市教育局印发《关于推进义务教育阶段学校落实“每天一节体育课”的通知》，南明区教育局印发《南明区义务教育阶段学校上课、作息时间实施意见（实行）》，要求各中小学课间时间从10分钟延长至15分钟，每天上下午各开展一次大课间，每天必须开设一节体育课，确保中小学生每天综合体育锻炼时间不低于2小时，促进学生健康成长。
南明区将在2025年春季学期起，聚焦以下几方面，确保工作落到实处。
一是聚焦作息时间表。
小学上课时间不得早于8:30，中学上课时间不得早于8:00，将课间延长至15分钟。
二是聚焦大课间活动。
中小学校每天上、下午各安排一次不低于30分钟的大课间活动及眼保健操，确保学生每天校内不低于1小时的大课间活动。各校要结合实际情况，积极拓展校园空间资源，“一校一策”开展多样化、个性化体育活动。
三是聚焦体育课程。
各中小学开齐开足体育课程，采取“1+N”模式保障中小学生每天一节体育课，在没有体育课的教学日安排一课时量的体育活动时间。
四是聚焦家校联动。
各校要因地制宜，结合校内体育课、校内体育锻炼时长，大力推广家庭体育锻炼活动，加强对学生离校后“体育家庭作业”（项目、强度及时长）的指导。
五是聚焦教师教学行为。
严禁教师“拖堂”或以其他方式挤占学生体育活动及课间休息的行为，不得对学生课间活动设置不必要的约束。
此次对中小学课间时间及体育锻炼时长的调整旨在鼓励师生走出教室、拥抱阳光、尽情“撒欢”，享受更加健康快乐的校园生活。同时帮助学生养成良好的体育运动习惯，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进学生身心健康、全面发展。
