端午前夕，大家都開始規劃假期，準備度假。作為醫療行業，厚朴的同仁們還在忙碌中，身心健康評估也在假日迎來了高峰。
端午節所處的五月俗稱“毒五月”，此時天氣逐漸炎熱，蚊蟲滋生，瘴氣濕氣開始生發。民間采艾草，飲雄黃，掛菖蒲，編五彩繩，掛香囊等一系列的習俗其實都是在幫助對付濕氣，而最近身心健康評估也很應景地接待了諸多的“濕人”。
其實這也不奇怪，這些人體內素有痰濕，而當天地間濕毒萌發時，二者裡應外合，共同作亂。因此在此時來就醫，其實也並不稀奇。
今天為大家分享其中一個案例。
李小姐（化名）出生自湖北，長大後在武漢工作。此次借假期的機會來北京旅遊，而來厚朴做身心健康評估也是既定項目之一。
今年33歲的李小姐正值女性28至35歲的身體巔峰期，但是來體檢主訴卻是渾身不舒服，覺得自己身體哪都有問題，單位體檢沒有太多異常。李小姐一直自感胃不舒服，但食慾很亢進，總想吃東西，感覺只有吃到頂才舒服。同時還伴有失眠，睡眠淺睡易醒，多夢，而且常和生活有關，有時候感覺又在夢裡干了8小時的活，這樣的睡眠醒來自然覺疲憊不堪，另外李小姐還受著鼻炎、心慌心悸、咽喉不適、脂肪瘤、五心煩熱的困擾。雖然李小姐活潑愛笑，但從脈象上感覺精神其實很緊張。
通過初步詢問，李小姐說他感覺經常為一點自己都認為不值得的小事感到慌張惶恐。難受的她自己去翻看各種健康書籍，但是感覺哪種體質的症狀自己身上都有一些，卻又鬧不明白自己到底是什麼問題。所以感覺自己的問題很複雜，也就越發的焦慮了。
通過腹診，我們發現李小姐上腹部硬滿，幾乎完全堵塞，胃經也是繃得想繩索一樣，全腹充滿了痰塊。胸腔諸多反應點也呈現痰滿的狀態，按之劇痛。同時李小姐的手臂和也比一般人要胖，按之痰滿，經絡也處於阻滯的狀態。
通過全面的檢查，我們先向李小姐介紹了諸如脊柱、膝蓋等處的小問題，然後就她的主訴開始進行分析。雖然李小姐自覺問題很多，但是其實都是由於體內痰濕過多導致的，這些痰濕是如何而來的呢？簡單說就是人體內既沒有被徹底吸收，有沒有被大腸排出體外的飲食半成品。好比人體內放久的剩飯剩菜。由於暴飲暴食、情緒、熬夜等種種原因，導致大腸無法將其排出，於是人體開始尋求通過食道呼吸道來排毒，這就是所謂的鼻炎。
另有一些滯留的毒素，人體會將其暫時存放於三焦之中，久而久之形成脂肪瘤，中醫稱之為痰核。同時，這些廢物散佈體內后，會阻滯經絡，影響相應的臟腑經絡功能，產生各種奇奇怪怪的症狀，這其實就是中醫所謂的“怪病多痰”。
通過解釋，李小姐明白了病因，也知道自己的問題雖然繁雜，卻沒有想象的病重。在介紹完治療方案后我們告訴李小姐在積極配合治療的同時，不要過於焦慮自身的病症，因為她目前的焦慮本身就是症狀的一部分。除了定期就醫，我們還為李小姐介紹了平時飲食上的注意事項，并建議李小姐自己試著在局部進行刮痧、自我按摩的輔助治療。
總之，在介紹康復建議時，當李小姐表示難以完成時，只要說這麼做了能夠美容減肥，那麼之前的困難就都不是困難了。
端午之際，健康營提醒大家：
隨著氣溫的升高，濕熱邪氣開始侵襲人體，對付外部邪氣，大家可以選擇佩服香囊以驅邪避諱。小孩子用艾草水洗澡可以預防出痱子。而對於素有痰濕的人來說，為了避免內鬼外賊的雙殺，一定要管住嘴，忌口油膩肥甘、和各種生冷黏滑的難消化的食物，比如粽子，雖然是端午的標配，但確實不是每個人適合。有條件的話學習站樁有助于人體排除體內濕氣。而如果已經感染濕邪的話，艾灸、刮痧都是不錯的選擇。
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文 | 星辰
常常有朋友在詢問“中醫體檢是怎麼回事？”大家對於這個事情會很好奇。那麼中醫體檢確實和西醫不一樣，它的過程是充滿溫情的，不是冷冰冰的。
在體檢的過程中也發生了許多故事，讓人回味深長。我們的醫生就此進行了一系列的記錄，不定期的分享給大家。
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