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原来北京有这么多溜冰场!夏天也能玩个痛快!

北京市旅游发展委员会  · 公众号  ·  · 2018-06-03 18:00

正文

近日北京正式进入高温天

气温已达35℃,

动不动就挥汗如雨

实在是受不了!

防暑降温,我有一招

分布在北京各个角落的室内滑雪、溜冰场

让你一秒穿越回冬天

下面这些精心挑选的室内滑雪、滑冰场

保证让你过个冰爽十足的夏天!



冠军溜冰场


这家溜冰场已经开了很多年了,冰场特别大,承载着很多人的青春回忆啊。场馆内各个设施都还不错,还有一个练形体的地方,不过周六日人比较多,有很多小朋友在这学花样滑冰。租完鞋会提供一次性的袜子,清冰的时候时间可以顺延,不过清完冰新手就要小心了,会特别滑。

人均: 78元

地址: 朝阳大悦城店: 朝阳北路101号朝阳大悦城7层(青年路口)

世纪金源购物中心店:远大路1号世纪金源购物中心B1楼



Le Cool溜冰场

国贸商城里面的天井式冰场,是北京第一个在商场内修建开放的冰场,1999年5月起对外开放,到现在已经有快二十年的历史了,算是国贸商场这边最早也是最有名的标志,从小孩到老人,就算是工作日也热闹的很,不过目前这里不能刷卡,来玩记得带上现金,这里租的冰鞋有些硌脚,来的时候建议带双冬天穿的厚袜子。

人均: 44元

地址: 建国门外大街1号国贸商城B2楼NB211



浩泰冰上中心


这里有不少小朋友学滑冰,还是挺热闹的,不过冰面有些地方不太平,清冰清的不是很勤快,而且 存包的柜子需要自己带锁,要是没有的话这边10元一把,虽然这里没有强制要求戴护具,但是还是需要自己准备一下,毕竟安全第一。


人均: 56元

地址: 立汤路186号龙德广场4层405



全明星滑冰俱乐部


这家滑冰俱乐部开在长楹天街,设施还算比较新, 里面还有单独卫生间和更衣室,存包是开一次箱子收1元,计时从进门就开始,留给滑冰的时间不太多,换鞋什么的需要抓紧。护具可以租,大概20元一套,虽然是夏天,去滑冰最好还是换上长裤长袖。

人均: 79元

地址: 朝阳北路常营地铁站F口右侧长楹天街购物中心东区4楼



宏奥冰上运动发展中心


场馆特别大,整个滑冰场分为散滑滑冰场和冰球场,硬件都不错,存包处需要用1元硬币开柜子,离开的时候硬币会退给你,即使是周末,人也比商场里的溜冰场少。门口还有一个咖啡馆,滑完可以坐在这里喝点东西歇一歇。

人均: 74元

地址: 蓝靛厂南路宝联体育公园南侧



世纪星滑冰场


世纪星滑冰场在长阳半岛三层,大概是那边唯一一个滑冰场,这里可以免费租用冰鞋、护膝和头盔,就是有点旧,资深玩家建议自备冰鞋和护具,袜子2元一双。滑冰场里有储物柜,不过要交押金50元,清冰还是挺及时的,不至于冰面玩一会就坑坑洼洼的。最贴心的就是家长如果只是在场外陪同,有专门的陪同卡,比较人性化。


人均: 69元

地址: 长阳镇长阳路中粮万科长阳半岛广场3层



乔波室内滑雪场


滑雪场位于乔波冰雪世界,坐落于北京市顺义区。滑雪场里的雪是沙冰,第一次来需要适应一下,比较适合练习基本技术,硬件设施都不错,而且更衣室和卫生间都还挺干净的。如果是陪朋友过来玩建议带件长袖,毕竟室内还是比较冷的。

人均: 235元

地址: 顺义区顺安路6号



在室内滑冰场玩耍时需要注意的事情


1、身上不要带硬器,如钥匙、小刀、手机等,以免摔倒硌伤自己。


2、穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可稍松,后面的鞋带要系紧,脚腕在鞋里不晃动为合适。


3、服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜并戴手套,以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可戴护具。


4、站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应内或外倒。


5、滑行时要俯身、弯腿,重心向前,这样就是滑倒了,也会往前摔,不会摔尾骨。初学者最常见的毛病就是滑行中直立身体,引起重心不稳摔倒尾骨,如果出现这种情况,侧身用手撑地,减少冲击。同时避免头部撞到冰面或者过低。


6、滑行中尽量避免互相牵手,以免一起摔倒,造成伤害。








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