正文
恋爱，或者说亲密关系，不仅仅有快乐的时候，也有痛苦的时候。
当我上一篇文章（节前那篇，不是恰饭那篇，哈哈）写到享受孤独的时候，就有妹子反馈本来一个人挺享受孤独的，跑步听歌什么的很开心，但心中有其他人的时候，这种开心就不见了，会胡思乱想涌现一些负面情绪，变成了一个害怕孤独的人。
被遗弃感，正是亲密关系中可能带来的痛苦之一。拿起，放下的修炼一始，在拿起的时候发现重，放下又还舍不得的纠结，很正常。
别怕丢人，是人都会纠结。一上来觉得理论掌握不错，实操一塌糊涂的时候，可以放慢点节奏，但不要急着去下个结论：是不是我不就是不适合谈恋爱，不如分手吧！
特别是刚刚认识几个月，甜蜜期转到平淡期的时候，为了让自己分心玩起了分手游戏，其实内心又期待对方因为不想分手而恢复对你的热情关注，这就如同孩子通过大吵大闹希望引起父母关爱一样，好处不多，破坏力极强。
你误以为这个纠结，是由另一个人，有能力替你解开的。
如果你认为这个世界上肯定有一个能在人性维度上高于你的存在，他能在日常生活里随时随地安抚你情绪的同时，不被你任何情绪所打扰，那么你在拼命寻找的，就是一个骗子。
因为一个正常的人，在亲密关系中，都会被对方的情绪所影响——甚至不需要多亲密的关系，哪怕我们在普通的商业关系里，我们也是会通过对方的反应来调整自己合作方式的，你无理取闹千百遍，对方还待你如初恋的，那基本上，是他没用什么服务要和你合作，只是为了最终在你头脑发昏的时候赚一笔就跑罢了。
任何一个人，只要对自己有适当的尊严，和对他人有恰当的尊重，且向往公平交易的，并没有能力可以多次忍受对方的试探而不被负面情绪所反噬。
避免被遗弃痛苦的第一认知就是，这种人性的弱点是人都有，他人，并没有多少资格和能力来指导你的情绪细节。
你发了一个信息，他没有回应；你提出了一个邀约，他不置可否；你们共同参与了一场活动，分开后他不再回馈……他的这种反应的确是让你遭受到被遗弃感的直接原因，但解药，却不在他身上。
你以为解药在他身上的这个念头，反而会让你在被遗弃感里陷入的更深。
是，今天不说跑步学习这些肉身改造活动（当然这些也很重要，只是篇幅有限不重复了），说说精神上改变自己的感悟。
在我遭受到被遗弃感侵蚀的时候，跑步喝酒看书之余，还是不安，还是难过，还是辗转反侧的时候，我也想过，人，为什么要谈恋爱。同样两个眼睛两个鼻孔，为什么我就就只会特定在有限的几个人那里，希望他对我多说说话。他到底说了什么过人的理论，或者做了什么样光彩夺目的事情，让我着迷。说人好，他能有雷锋好吗？雷锋出现在我面前，我肯定能喜欢上他吗。不一定吧。
所以，我是为什么，会喜欢对方？我又是为了什么，希望和他谈恋爱？
不瞒各位讲，这个问题，我没有答案。正是因为没有答案，才在有一天模模糊糊领悟到，我这种所谓的喜欢，也许并没有什么了不起。
可能就是一个随机事件。我就是想和他说话，和他就是对我没感觉，是差不多的意思——大家都是身不由己，就好像我为什么能喝酒爱吃肉，有些人一闻猪肉味就吐一样。
人类就是这样一种渺小到，还无法完全理解自己的生物。
当把对方理解成和自己一样有弱点，把其他人都理解成和自己一样有弱点的同类时，当对方的表现出乎我的意料，不及我的期待我虽然还是会本能的不舒服，但是那种被遗弃感就少了许多。
他并没有资格遗弃我，让我感到不爽的，是弱小的人类无法理解自己的局限性。这种局限性在世界上到处都是，随机分布，与其去责骂对方控制对方，不如自己自嘲般的大笑三声。
别人不回我消息或者忽然冷淡下来的郁闷，本质上，和我出门遭到暴雨没带伞的倒霉有什么区别呢？都是我无法控制的事情，都是我无法预测的事情，而且，只要我不执着于这个事情我必须要控制住，我必须要预测精准的无用功，反而不会对我的生活带来什么负面影响。
人生的不幸，有时候恰恰起源于我们太执着于必须把幸福重复出来。
生命里太多的反应，我们还研究不透彻，只能归结于有时候老天给你了就给你了，收走了就收走了，就好像我没有刘翔跑的快，他也没有写情感鸡汤一样，目前没地方说理去。
没地方说理的事情，就我们整个人类社会来说，的确蛮悲剧的。我们区区活个几十年就灰飞烟灭了，某个人想通的道理，也不能自然而然让整个种族都感受到并继承下去，所以在某些方面，每一个人都在重复摸索，不断怀疑：爱恨情仇，悲欢离合，一代又一代的人类，去迎接，去挑战，去揣摩，去疑惑……反反复复，无休无止。
即便有那么几个人，甚至几十几百个人，想通了，微笑了，坐化了；哪怕宗教，心理，哲学的书已经满坑满谷，我们认识了其中每一个字，也多少理解了字面意思，在遇见某个人的时候，我们还是忍不住会心生贪念，一切从头再来。
