问一个问题：
你觉得，不知道自己喜欢什么，还能改变自己的生活吗？
过去几年，我常常有种“停滞感”：
整天不知道自己做了些啥，一天就过去了；
突然想起某件事时还会恍惚，竟然都过去好几年了。
正应了梭罗说的那句，“大多数人都生活在平静的绝望中。”
也想过要改变自己的生活状态，可一下班就莫名丧失了所有能量的我，实在没有动力再去学习新的知识。
所幸，去年我终于有了一些突破——
因工作对接的机会，我小小地接触到心理学的世界，从中看到了很多困扰自己的根源。
也因此，难得地对心理学产生了兴趣，看了不少相关的书，还上了好些课。
可总是感觉，道理都明白，却很难实际应用到自己身上。
直到我实在好奇，在平台找了一位倾听师倾诉，在交流中逐渐意识到：
“道理都懂，却难以应用”是因为我仍在无意识地遵循早年成长过程中习得的应对问题的模式。
所以在应对冲突时，哪怕知道再多道理，也难以内化成可行的经验。
而倾听师等专业人士，能够通过对心理学系统地掌握和应用，更成熟地重新探索人生的重要课题，并沉淀出自己的答案。
在她带着我去复盘过往难以行动的经历时，我发现了影响自己行动的心态：自我妨碍。
当我想做一件事时，总会在开始就给自己设置一个高目标。
这就导致哪怕我有空去做，也会因为觉得实现目标太难，打心底就觉得累，反而难以开始。
如果想学心理学时，就奔着能成为咨询师的目标去。
结果发现需要长达1-2年的学习，后续还需要不断投入时，就容易失去动力。
那么可以拆解「成为咨询师」这个目标，变成在可控的、能一步步实现的小目标：
先成为「心理倾听师」。
刚听说心理倾听师的人，都会有这样的疑问：
心理倾听师是什么？和心理咨询师有什么区别？
倾听师的工作可以看作更为轻型的心理咨询。
把它定做成为咨询师的小目标，原因有三：
首先，相比于咨询师，倾听师面临的来访者心理困扰相对更轻一些，加入其中需要的专业知识和技术门槛也相对较低。
因此，学习起来也不像成为咨询师那样，需要耗费较长的时间和精力。
一般仅需学习7个多月的时间，学成所需的心理助人技术并通过考核，就能在对应的平台为有心理困扰的人提供服务，并开始获得一些经济收入。
其次，它还是通往心理咨询师的一个“捷径”。
加入倾听师学习到的心理专业知识，以及成为一员后积累的实践经验，都能帮你更顺利地过渡到咨询师的行列中。
再加上，倾听师还能让你以更低成本试错。
相对更短、平、快的理论+技术+实操的学习，能让你更快、更准确地判断自己是否适合心理学行业，如不适合也能及时止损。
实操也是如此：
你可利用下班空闲时间学习，在7个多月后顺利通过考核，正式开启心理倾听师的生涯。
身份的转变，能给生活带来不少惊喜。
学习和服务的过程，就好像重新“养”了自己一次：
思维方式更成熟，处理问题更灵活，沟通和共情技能也大大提升，本职工作和人际关系也得到了不少提升。
而来访者的反馈，也能让你在情感的流动里感受到满足和成就感。
除了精神上的收获，经济上，还能添补“零花钱”。
接下来，就可以准备向大目标进发——
在倾听师的基础上进行深造，进阶心理咨询师。
可以说，倾听师对于非科班出身、又想从业心理学的人来说，确实是再好不过的“敲门砖”了。
非科班出身的人，想系统学习心理学时，可能会遇到不少困难：
市面上的课程较为杂乱，找了很久都不够系统化；
到底怎么学习，需要哪些技能，都找不到明确的路径；
自学时效率和进度都很缓慢，知识很难整合……
面对这些难点，不妨了解一下壹心理出品的《心理倾听师培养计划》。
这是一门经过检验的，已培养出1.3万+优质倾听师的专业课程。
只要是大专及以上学历，并对心理学感兴趣，都可以报名学习。
培养计划的整个学习过程包含一阶和二阶，还是师徒制的实操学习方式。
尤其二阶的带教实操，全程直播教学：
由经验丰富的资深心理老师，小班教学，带着学员去模拟心理倾听师的工作场景、实操练习；
以保证学员在学成并考核通过后去到壹心理的【即时倾诉】能接得住用户，真正为他人提供心理帮助。
如果你在纠结：
这门课程新手小白是不是能学明白？
本身是心理学专业，这门课程是否还有价值？
如果只想学习处理关系、或是改善自己心理困扰，适不适合学？
答案都是Yes！
只要你是大专以上学历，且对心理学感兴趣，热爱探索自我，信奉终身学习，喜欢帮助他人……
你都能学习这门培养计划，0基础进入心理行业，开启助己助人之旅。
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