在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
作者丨广州医科大学附属肿瘤医院 李万祯
来源丨医学界肿瘤频道
拼了命去奔赴理想的生活，结果却后悔莫及
前段时间，我科收了这样一位病人。43岁的商贸公司高管，胰腺癌晚期，治疗效果很差。有一晚我值班，他溜进办公室问检查结果时，顺便说“医生，我不抽烟，又不经常饮酒，家里也没人得过肿瘤，你说为什么我会得癌症？”
深入了解才知道，原来他是“拼一代”，从一个农村的小伙，拼到大公司的高管。
他用“拼”和“累”两个字来形容他的人生，永远都向着最高层次走，读书时求第一，工作时求完美。所以常常觉得被压力压得喘不过气来，通宵达旦学习和工作，透支身体，经常失眠！
听完他这一番自述，我说：“我找到你患癌的原因了，就是高压力和追求完美的性格！”后来他放弃治疗回家休息，还不忘跟我说，“我现在真的后悔当初学习工作如此疯狂了！你们医生压力也这么大，不怕到我这年龄也长癌吗？”我也是苦笑了一下。
我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？
罹患晚期乳腺癌的复旦大学女讲师于娟（2个博士学位，海归），也在临终前撰写的死亡日记中反思人生，并懊悔地提到“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
于娟在《此生未完成》回忆录中描写自己的生活状态，就是典型的高节奏、高压力、拼命挣扎……
她说：“回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜”。
其实，像陈叔和已故于博士这样在生命最后反思人生的癌症患者并不少，而且他们都会后悔自己当初这样那样。可以说，他们的悔恨，是所有活着的人的镜子。
• 我好的时候，为什么这么拼命？
• 我为什么这么贪心，什么都想要，什么都想做好？
• 我为什么平时不努力戒掉烟和酒？（此项多为男性）
• 我为什么不会控制自己的情绪，这么爱操心？（此项女性为多）
• 我为什么不早点治疗某种病？（常常是肝炎、胃炎、乳腺小叶增生等）
夕阳无限好，只是近黄昏
• 希望当初我有勇气过自己真正想要的生活。
• 希望当初我能够控制一下生活节奏，安排点时间，照顾照顾自己的身体。
• 希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴。
• 我当时为什么要长期压抑愤怒与消极情绪，不及时释怀呢？
• 为什么我不能让自己活得开心点，而只是习惯于掩饰，在人前堆起笑脸？
梦幻旧金山，可我将离去
• 我真的希望我有勇气活出自己，而不是活在别人的期望中
• 我真的希望自己以前没那么努力工作
• 我真的希望当初能够经常停下脚步，安排一些休闲、休息类的事情
• 我真的希望当初能多与孩子及家长在一起享受生活乐趣
• 我真的希望当时能够让自己活得更幸福些
宏伟贝壳，再见了
• 我为什么要大部分时间都用来工作？
• 我为什么没有做自己想做的事？
• 我为什么始终这么忙，没有注意到自己的身体健康？
• 我为什么没有实现当初那个梦想？
• 我为什么没有对某某表明我自己的真实意愿？
富士山之美，我将成过客
很显然，尽管各国存在文化差异，但人们回忆一生（特别是作为癌症患者临近生命终点，痛苦地回忆一生）时，从未提到自己是不是创下多成功的事业，是不是拥有多少财富，是不是得过多少荣誉，而大多都为拼命工作而懊恼，因为生活节奏太快而悔恨，对放弃重要的事宜而遗憾，对失去生活本有的情趣而悲哀！
他们的悔恨应该让我们认识到，任何时候都要呵护身体，健康生活，及时减压，远离癌症。
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