专栏名称: 武志红
武志红,中国最受欢迎的心理学家,用深度心理分析剖析生活中的各种现象。著有《为何家会伤人》《巨婴国》等畅销书。现于北上广开办了心乐土·武志红心理咨询中心:北京010-51734266;上海021-62338366;广州020-83653360
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你的爱人,不是仅仅用来吵架的

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2017-03-18 12:08

正文


其实,很多人找伴侣就是在找可以给她“安全感”的人,为什么?


因为心理的缺陷。


我们寻找到的配偶,往往会很像我们的抚养者,这是潜意识帮我们做的选择。


除了父母,爱人是我们最好的心灵伴侣。



Chapter  1

one



研究发现,三分之二的婚不该离。


很多伴侣离婚的原因是:剧烈的冲突。


实际上, 冲突发生之时,正是疗愈彼此的良机。


每个人都期盼王子与公主的童话故事,从此,两个人幸福的生活在一起了。但童话只是童话,但凡经历过生活的人都知道,“从此”,只是意味着更加 复杂、更具有挑战性的生活开始了。


在两人步入婚姻殿堂之前,我们都是带着各自成长的创伤的。


值得庆幸的是,爱情和婚姻正是大自然赐予人类的一项治疗工程,不管你曾受过多少伤。


天下最好的治疗师,往往就是我们的爱人。



Chapter 2

two



爱情中,有一个非常常见的现象,很多人会不断地爱上同一类型的人。



一位科技界的青年才俊,拥有过三段刻骨铭心的爱情,对象全部都很“苦命”。


第一位,患有忧郁症,自杀未遂刚出院。

第二位,患有“厌食暴食症”。

第三位,丈夫有了婚外情,痛苦得以泪洗面。


为什么他只对这样的女人动感情?


这需要回溯到他12岁。那一年,他的父亲有了外遇,母亲为此得了抑郁症。


潜意识深处,他要回到类似过去受伤时的心理状态,希望能借着爱与努力,去医治这些心灵受伤的女性。 同时,他也企盼她们能快乐起来,把他在成长过程中无法得到的呵护与关爱,加倍给他。


“他像我的父亲!”,“她像我的母亲!”,我们寻找的配偶,往往很像我们的抚育者。


虽有例外,但我们选择什么样的人作为伴侣,基本上已被我们的童年决定:


我们与父母的关系,

我们怎么样长大,

谁给予我们爱,

什么质量的爱,

我们缺乏什么,

我们害怕什么,

我们渴望什么

……


这些深刻地影响了我们在成人后被什么样的人所吸引。


甚至,我们无法避免爱上特定的某个人。因为在他 / 她的身上,具有我们抚育者的心理特征。



Chapter 3

three



令人遗憾的是,在选择伴侣时,第一眼击中我们的,往往是他/她与我们的抚育者 负性特质 相吻合的那部分:


批评,冷漠,伤害,遗弃,愤怒,忧伤,分离,虐待,甚至歇斯底里……


而恰恰是这些,造成我们内心深处的创伤:


未得到满足的爱与安全感,被否认的自我,迷失的自我……


我们可能认为,让我们迷恋的是他/她的外表或气质,或者这就是命运。


事实上, 这是我们为了获得“完整之我”的需要。


我们的潜意识了解我们想要治愈创伤的潜在渴望,它帮助我们做出了选择。


也许这些特质让我们痛苦,但 正是这些特质,给予我们机会,在爱情中与童年相连接, 以期获得真正的治疗。


就像中国人讲究的“坐月子”。


一位母亲在生完老大后,“月子”没坐好,身体变得很虚。


一些有经验的老人家告诉她:“别担心!生下一胎的时候,好好地‘坐月子’,那些病就能去根。”


等到第二次生产,她十分小心,病痛也真的得到了彻底医治。


回到受创伤最深之地, 往往可以取得事半功倍的治疗效果。



因此,伴侣可以治疗我们的创伤。



Chapter 4

four



我们的成长和康复需要伴侣的帮助。


但只有当我们能先医治自己心灵的创伤,发展出一个健全的自我时,我们才能给别人真正的爱。


如何自救?


必须经由一条路径:回到我们的原生家庭,进行 自我探索。


人一生有两个家,一个是我们从小成长的家,叫做“原生家庭”;另一个是长大成人以后我们组建的家,叫“再生家庭”。


我们婚姻中的很多问题,都是由原生家庭衍生出来的。


因为,每个人在成长过程中,都有许多未被满足的需要,都会受到一些心理伤害,这就是“ 心理情结 ”,或叫“ 心理按钮 ”。


例如:


一个从小看母亲总是用眼泪操纵父亲的小孩,长大后当他看见妻子掉眼泪时,立刻大发脾气,而不是去安慰她。


因为那一刹那间,儿时的影像“母亲用眼泪操纵父亲”,仿佛又重演。



他的潜意识里,认定妻子就像他母亲一样,想要控制他。


其实,他的妻子只是碰巧触动了他的心理按钮。



Chapter 5

five



亲密关系中,我们经常想改变对方。


一方面是希望过去经历的痛苦不再发生,另一方面是期待对方能像我们幻想中的父母一样,十全十美。


当对方不能满足我们所有的需求时,他/她便再度令我们失望。


此时此刻,新仇旧恨交织在一起,于是,有的伴侣把婚姻变成了“硝烟弥漫”的战场,有的伴侣选择了在冲突中分手,认为是自己没有选对人。


恰恰相反。两人之间会出现巨大的冲击,正是因为你选“对”了人。


很多人的离婚,只是解决了暂时的痛苦,并没有获得治愈。


他们带着撕开的创口进入到新的亲密关系中,却带给自己更大的伤痛。


从某种意义上来说,冲突正是婚姻中“化了妆的祝福”。



Chapter 6

six



冲突 最常发生在,夫妻一方或双方真正在乎的事上。


小赵的弟弟性格外向,人也活泼,而作为长子的小赵,性格却较内向,不太爱说话。正因如此,常常被父母忽略。


从小,他最害怕受到的伤害是“不公平”。


小赵的妻子是家中长女。她和母亲感情非常好。在父亲外遇后,父女间的冲突很多,自然,父亲把更多的爱给了家中的二女儿。


所以,她的心里按钮是想成为丈夫心中“最重要”的那个人。


两人共同生活后,妻子撒娇,耍赖,想得到丈夫的包容,但小赵受不了,他觉得不公平,拼命讲道理。


小赵越讲道理,妻子就越受不了,觉得自己不被宠爱,两人整天吵得不可开交。







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